Как лечить народными средствами

  • Сварить кофе, выпьем напиток, теплой гущей помассируем лицо, умытое горячей водой.
  • Ополоснем прохладной минералкой. Кожа в прекрасном чистейшем тонусе.

Это лучший состав для омоложения всех типов кожи. Медовый компонент обеспечит насыщение клеток мощными природными антиоксидантами, витаминами при одновременном кофейном очищении от старых клеток и токсинов.

  • Меда пчел 1 ст. л. размешать с 2 ч. л. свежей отцеженной гущи (37 град.).
  • Время — 2 минуты нежного очищения каждого участка.

Обладает отбеливающей кожу очищающей способностью.

  • Для создания средства соединяют равные порции ингредиентов. 2 минуты массажных легких движений.

Идеальный очищающий эффект. Средство моментально вытягивает застойную жидкость совместно с бактериями.

  • Состав: соль морская — 1 ч. л, масло — 2 ч. л. и 3 ч. л. гущи.
  • Время обработки – 2 минуты.

Если размолоть зерна до состояния мелкой пудры, получим удивительно полезную массу, в составе которое живое масло зеленого кофе, для лица это уникально полезное питание и очищение.

Смешайте порошок с пюре из ягоды клубники – получится натуральный очищающий отбеливатель. А вот эфирные масла добавлять эфирные масла в скрабы опасно – можно получить ожоги.

Картинка 1

Лосьон из магазина способен избавить от загрязнения лишь на 60%, остальное медленно и верно оседает на лице. Хорошо, если есть деревенская баня, сауна: из распаренных пор ручьями вытекает грязь, а если достижим только ежедневный полутеплый душик?

Избежать неприятности накопления всякой «нечистой силы», крадущей красоту лица, замечательно поможет в домашних условиях скраб из кофейной гущи. Еще одно достоинство использования кофе – не требуется дополнительных денежных расходов. Напиток выпили, гущу использовали по назначению – для молодости и здоровья.

Методы лечения учащенного мочеиспускания у женщин

Для лечения заболеваний мочеполовой системы можно использовать рецепты народной медицины. Отвары и настои из ромашки аптечной, душицы, хвоща полевого, брусники, листьев берёзы хорошо помогают очистке почек и мочевого пузыря при цистите. Сок тыквы и мякоть употребляют при гломерулонефрите, а пиелонефрит лечат кукурузными рыльцами, почками берёзы, сосны, петрушкой, укропом и другими мочегонными травами.

Для выведения камней из почек используют свежие соки моркови, свеклы и огурца. Берут равные части, смешивают и пьют по одному стакану утром натощак всё лето, а весной и осенью используют другой рецепт: пол килограмма петрушки пропускают через мясорубку с одним лимоном и добавляют двести грамм мёда.

Выбирать методику лечения конечно должен специалист, но прежде всего, необходима тщательная диагностика. После постановки диагноза выбирают и способ лечения. Для каждого заболевания препараты и методики свои, но общая рекомендация – здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, разнообразная пища, богатая витаминами и микроэлементами, отказ от алкоголя и курения. Если соблюдать эти нехитрые правила можно уберечь себя от серьёзных проблем и жить счастливо и здорово до глубокой старости.

Мужчины

Наиболее распространенной причиной частого мочеотделения является миома матки. Миома обнаруживается у большого количества пациенток, обращающихся за помощью к врачу-гинекологу. Наиболее часто она поражает пациенток  возрастной группы от 35 до 50 лет. Рост миоматозных узлов вызывает увеличение размера детородного органа, сдавливается мочевой пузырь, появляется дискомфорт — это вынуждает чаще ходить в туалет.

На начальных этапах развития миома редко беспокоит, появление учащенного мочеотделения – это признак роста опухолевидного образования. Миома влияет на появление боли в пояснице и животе, вызывает нарушение менструального цикла, менструации становятся обильными и длительными. В этом случае следует пройти лечение, чтобы остановить рост опухолевидного образования, избежать осложнений. Современная методика ЭМА (эмболизация маточных артерий) помогает быстро, безболезненно и бескровно удалить миому, сохранить детородную функцию женщины.

Опущение матки – это одна из причин, которая вынуждает много раз за сутки сходить в туалет. Ослабление поддерживающих матку связок может вызвать смещение органа ниже нормального уровня расположения. Смещение матки вызывает смещение мочевого пузыря, других органов малого таза. Опущение органа сопровождается чувством дискомфорта, менструации становятся обильными и болезненными, позывы к мочеиспусканию учащаются. Такое состояние вынуждает чаще ходить в туалет, появляется ощущение инородного тела во влагалище. Лечение заключается в укреплении мышц таза, брюшного пресса, приеме гормональной терапии, в тяжелых случаях проводится хирургическая операция.

Говорить про лечение частого мочеиспускания у женщин можно только после того, как будет обнаружено заболевание, вызвавшее его. Ведь схемы борьбы с различными патологиями существенно, а иногда даже кардинально различаются между собой.

Поэтому когда начались частые позывы к мочеиспусканию, то сперва необходимо исключить физиологические причины данного явления:

  • диета, которая обогащенная продуктами или напитками с мочегонным эффектом, злоупотребление кофе, спиртными напитками;
  • стрессовые ситуации;
  • беременность;
  • переохлаждение организма;
  • прием некоторых медикаментов, например, диуретиков.

В зависимости от выявленной причины, после прохождения обследования женщине могут назначить:

  • антибактериальную терапию;
  • пре- и пробиотики;
  • спазмолитики;
  • гормональные препараты;
  • обезболивающие;
  • уроантисептики;
  • седативные средства;
  • физиотерапию, в том числе, УВЧ, ионофорез, электрофорез, индуктотермию и т.д.;
  • ЛФК, включая упражнения Кегеля;
  • фитотерапию.

Тем не менее, даже учащенное мочеиспускание без боли, которое беспокоит длительное время, не стоит оставлять без внимания. Не нужно пренебрегать своим здоровьем, ведь только своевременный поход к врачу поможет узнать настоящие причины возникшей проблемы и назначить эффективную терапию.

«Часто хожу в туалет по маленькому мужчина» — такие фразы вбиваются в поиск интернета. И вызвано это ужасными острыми болями, сопровождающими процесс мочеиспускания.

ПОДРОБНОСТИ:   Почему в составе вторичной мочи отсутствует глюкоза

Причины таковы:

  1. Венерические болезни, обусловливающие отек, воспаление, сужение выводящих путей.
  2. Простатит, аденома, разнообразные опухоли органов, вызывающие застой жидкости, узость канала, затрудняющее выведение мочи, а также излишнее давления на ткани и полость мочевого пузыря.
  3. Если мужчина жалуется: «Ночью часто хожу в туалет по маленькому», — причины заключаются в полиурии, болезни, сопутствующей почечной недостаточности. Или это симптом образования почечных камней, песка, частицы которых застревают внутри канальцев мочевыводящих путей.
  4. Когда постоянно хочется в туалет по маленькому, мужчина, возможно, болеет диабетом, у него значительные патологические изменения состава мочи, раздражительно возбуждающей нервные окончания.
  5. Артрит, приводящий к уретриту – частая причина внеурочных позывов. Образовавшиеся изъязвления слизистой сигнализирует ложные позывы при пустом мочевом пузыре.
  6. Стрессы и болезни нервной природы часто являются факторами, обусловливающими отклонения, когда постоянно хочется писать. Мужчины обычно пугаются, начинают бесконтрольный прием лекарств от разных инфекционных, урологических болезней, однако этого делать нельзя. Вначале надо проверить анализы, возможно, позывы возникают от нервного перенапряжения.
  7. Цистит – одна из главных причин, при которой часто хочется в туалет по маленькому. Болезнь одинаково протекает у мужчин и женщин. Обычно заболеванию предшествует переохлаждение.

Если постоянно хочется в туалет по маленькому, причем жжение, боли, гнойные, кровянистые отделения отсутствуют, это, возможно, из-за кислого состава мочи. Так случается от злоупотребления алкоголя, соленостей, копченостей, жирных продуктов, сладостей, либо мужчина выпил слишком большой объем жидкости.

Патология, это когда постоянно хочется в туалет по маленькому, и женщина испытывает дискомфорт: боль, рези, жжение, а также объем разовых выделений мал – менее 200 мл.

В подобной ситуации необходимо срочное обследование, так как учащенные болезненные позывы обусловлены болезнью.

мочеиспускание у женщин

Диагноз устанавливает только доктор, обращая внимание на вид частого испускания:

  • дневное – поллакиурия,
  • ночное – никтурия,
  • обильное, сверх 2 литров – полиурия,
  • либо недержание.

Причины отклонений многообразны:

  • инфекционные бактериальные, вирусные и венерические воспаления;
  • к повышенному мочеотделению ведут пренебрежение гигиеной;
  • опухоли;
  • цистит;
  • диабет;
  • нефриты;
  • артриты.

При климаксе, другом нарушении гормонального баланса, либо нервных длительных истощениях женщинам тоже часто хочется писать.

Если беременную женщину беспокоит то, что она часто ходить в туалет по маленькому — это нормальное физиологическое явление, если нет сопутствующего дискомфорта, проявляющегося болями, белями, зудом, кровоточивостью. При беременности исключите поднимание тяжелых предметов, тугую одежду, не пейте воду перед сном, контролируйте эмоции.

Постоянно хочется в туалет по маленькому женщинам при начале менструации, что так же как при беременности, обусловлено давлением женских органов на пузырь и пути мочеиспускания.

Прежде всего, определите, тепло ли вы одеты, а, может, употребили излишек жидкости. Или причина – стрессовая эмоциональность, излишняя нервозность. Либо перенасыщение организма вредными копченостями, сладостями, жирной пищей, повышающей кислотность мочи, которая, при усилении раздражения окончаний нервов, вызывает ложные сигналы мозга.

Не зная природы заболевания, некоторые женщины, мужчины принимают таблетки от простуды, думая, что это цистит, либо гонореи, опасаясь заражения. Это иной раз опасно усугубляет частоту позывов. Частые неконтролируемые позывы могут быть симптомами огромного числа болезней.

Туалет

Автор Кряжевских Ольга

Причиной может быть менопауза. В женском организме такое явление может быть обусловлено гормональными изменениями, и это тоже является нормой, если нет никаких сопутствующих заболеваний. Чаще всего даме в возрасте хочется в туалет преимущественно в ночное время суток.

Если фразу «часто хожу в туалет по-маленькому» говорит врачу именно мужчина, то это у специалиста появляется повод заподозрить у пациента воспаление, увеличение или опухоль предстательной железы. Так как она увеличивается в размерах, то перекрывается мочеиспускательный канал, создается давление на стенки мочевого пузыря, и у мужчины возникает чувство его наполненности.

Схема лечения назначается в зависимости от поставленного диагноза на основании проведенных обследований. Например, цистит, уретрит и пиелонефрит лечится примерно одинаково, назначая 10-дневный курс антибиотиков, избавляя от воспаления, включая средства, повышающие иммунитет и восстанавливая урогенитальную микрофлору.

Антибактериальными препаратами избавляют и от недугов, передающихся половым путем. При этом важно правильно их подобрать. Частые посещения туалета в климактерическом периоде корректируются ЗГТ.

Препараты для снижения уровня сахара в крови действуют исцеляюще на проблему при сахарной болезни. Камни в мочевом пузыре удаляются ударно-волновой терапией, растворяя мелкие камушки и безболезненно их выводя.

Отлично зарекомендовали себя и народные средства для избавления от проблемы. Например, чтобы поскорее вывести из тела вредные микроорганизмы, рекомендуется в течение дня много пить – до 3 литров воды, а лучше напитков из трав.

Против цистита с уретритом борется корень шиповника, брусничные листья и тысячелистник с вереском. Целебными способностями обладает сбор из ромашки, почек черного тополя и перечной мяты с хвощом. Готовится лечебный отвар просто – залейте кипятком (1 стакан) пару ложек сбора, оставив на пару часов.

Эффективным продуктом, выводящим токсины и песок из организма, является арбуз, обладающий еще и выраженным мочегонным действием.

Уровень гормонов при наступлении климактерического периода помогают нормализовать капли боровой матки или красной щетки.

Но при всей полезности вышеперечисленных рецептов, не желательно самостоятельно назначать себе лекарства – обратитесь к специалисту, который грамотно подберет нужный рецепт и назначит дозировку именно для вашего случая.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Существуют следующие виды заболеваний, которые могут влиять на частое мочеиспускание:

  • Цистит – воспаление мочевого пузыря, вызванного инфекцией. Чаще болеют женщины, поскольку мочеиспускательный канал короче и шире чем у мужчин так легче проникнуть болезнетворным микроорганизмам. Но заболеть могут даже дети. Яркими симптомами цистита являются частые позывы к мочеиспусканию, жжение, боль в уретре. Происходит помутнение мочи, боли внизу живота, может подняться температура. Бактериальное заражение оболочек мочевого пузыря – самая частая причина заболевания циститом. Возбудителями становятся кишечная палочка, стафилококки, стрептококки, а также палочка Коха, бледная трепонема, гонококки, влагалищные трихомонады и другие.

Циститы вирусной этиологии вызывают герпес, грипп, аденовирус и цитомегаловирус. При такой форме в моче появляется кровь и может развиться вторичный бактериальный цистит. Чаще всего грибковую форму вызывает candida. К неинфекционным циститам относятся медикаментозный, аллергический, интерстициальный, а также радиационная форма, химическая или ожоговая, травматическая и термическая (перегрев или переохлаждение).

Для эффективного лечения цистита необходимо правильно поставить диагноз и определить возбудителя. При бактериальном поражении мочевого пузыря выписывают антибиотики, при аллергическом антигистаминные, при грибковом фунгицидные препараты. Спазмолитики, анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты дополняют основное лечение.

При необходимости можно провести дополнительную терапию для поднятия иммунитета. Для быстрого выздоровления желательно соблюдать диету, ограничивающую употребление продуктов раздражающих слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта (острые, солёные, копчёные, маринованные). Рекомендуется обильное тёплое питьё.

  • Мочекаменная болезнь – распространённое заболевание, характеризуется образованием конкрементов в почках, мочевом пузыре. Возникновение болезни может быть вызвано малоподвижным образом жизни, неправильным питанием (много белка в рационе, острая и кислая пища), недостатком витаминов, свойствами воды в данной местности, приёмом некоторых препаратов, вредными условиями работы. Камни бывают разные по составу, и это определяет методику лечения. Хирургическим путём удаляют не поддающиеся медикаментозному растворению конкременты.
  •  Одним из симптомов сахарного диабета является полиурия (частое и обильное мочеиспускание). Необходимо провести тщательное обследование и принять решение о лечении.
  • Пиелонефрит – заболевание почек может быть вызвано различными нарушениями в организме человека. Гормональные, гинекологические, урологические нарушения, стресс, переохлаждение, дисбактериоз способствуют развитию пиелонефрита. Основными причинами заражения могут быть очаги инфекций (тонзиллит, кариес), а также побочный эффект от лечения антибиотиками. Для всех видов пиелонефрита требуется комплексное лечение – устранение причины заболевания и повышение иммунитета. Вместе с противовоспалительной терапией применяют физиотерапию (прогревания), рефлексотерапию, фитотерапию.
  • Гломерулонефрит поражает почки и является инфекционно-аллергическим заболеванием. Возникает часто после перенесённых инфекционных болезней, вызванных стрептококками, такими как тонзиллит, ангина, скарлатина либо кожными инфекциями. Причиной гломерулонефрита также могут быть и другие инфекции – вирусные, паразитарные, бактериальные. В целях профилактики осложнений следует соблюдать постельный режим, избегать физических нагрузок, не переохлаждаться, выбирать работу сидячую в тёплом и сухом помещении, соблюдать диету, уменьшить потребление соли, употреблять в пищу продукты богатые витаминами и микроэлементами. Санаторное лечение в жарком и сухом климате тоже принесёт пользу. Важнейшим фактором диагностики является анализ мочи.
  • Причиной частых походов в туалет могут быть гинекологические заболевания, как то миома матки, опущение матки, эндометриоз. Все эти болезни создают избыточное давление на мочевой пузырь и вызывают ощущение наполненности. Диагностировать данные заболевания и принять решение о необходимой терапии может только врач.
  • Ещё одним немаловажным фактором, вызывающим частые позывы сходить по-маленькому, является возраст. Гормоны вырабатываемые женским организмом в течении жизни могу отличаться и это серьёзно влияет на частоту мочеиспусканий. С наступлением менопаузы выработка эстрогена резко снижается и становится причиной ослабления тонуса всех мышц организма, в том числе мышц таза. В комплексе с медикаментозным лечением довольно эффективной бывает гимнастика Кегеля. Два, три раза в день надо повторять несложные упражнения:

1. Напрягать тазовые мышцы, стараясь довести напряжение до двадцати секунд2. Поэтапное сжатие – когда на каждом этапе надо увеличивать силу сжатия3. Очень быстро сжимать и разжимать мышцы тазового дна4. Проработать мышцы участвующие в потугах или дефекации 

Причиной частых позывов в туалет может быть совсем не болезнь, а очень приятное состояние – беременность. На поздних сроках, когда плод становится достаточно большим, он давит на мочевой пузырь и приходится чаще его опорожнять. Данное состояние надо просто пережить, возможно, после родов всё само восстановится, а если нет, то надо будет пролечиться.

Эта деликатная проблема – частое явление в наше время, с которым сталкиваются представительницы прекрасного пола в своей жизни. Если в течение суток поход в туалет бывает от 10 до 13 раз, то это считается нормой. Беспокойство должны вызвать более частые посещения данного заведения, особенно при появлении болевых ощущений внизу живота.

ПОДРОБНОСТИ:   Цвет мочи: норма и отклонения от цвета мочи здорового человека

Но по большому счету каждый организм индивидуален и количество мочеиспусканий зависит от множества факторов.

Учащенное мочеиспускание ночью связано, в основном, с воспалительными процессами почек или мочевого пузыря, а также нефрозом, появившемся из-за неправильного белкового обмена.

У женщин частое мочеиспускание без боли, часто бывает в ситуациях, которые связаны с естественными процессами в организме. В частности, это такие факторы:

  • употреблении большого количества жидкости;
  • приеме некоторых лекарственных препаратов, например диуретиков;
  • употреблении настоев или отваров из трав, обладающих выраженным мочегонным эффектом;
  • вынашивании ребенка;
  • в период менопаузы;
  • переохлаждении;
  • стрессовых ситуациях или сильном волнении;
  • у пожилых женщин.

Патологические нарушения в организме женщины также могут вызвать частые позывы к мочеиспусканию, которые могут сопровождаться болью, а могут и нет:

  1. Сахарный диабет. Признаки частого мочеиспускания у женщин без боли могут появляться при сахарном диабете, когда сахар крови длительно остается повышенным. Жажда, возникающая в этом случае, приводит к тому, что женщина употребляет большое количество жидкости, вследствие чего обильно и часто ходит в туалет “по-маленькому”.
  2. Цистит. Острый цистит характеризуется частыми и болезненными мочеиспусканиями, появлением примеси крови в моче, болями в области мочевого пузыря и промежности. Данные симптомы наблюдаются также при хронической форме заболевания в периоды обострения. Чаще всего возбудителем является кишечная палочка. Бактерия попадает в мочевой пузырь через уретру, закрепляется на стенках мочевого пузыря и начинает разъедать слизистую оболочку.
  3. Пиелонефрит. Частое мочеиспускание и затяжные ноющие боли – симптомы пиелонефрита. При обострении наблюдается слабость, озноб, тошнота, резкое повышение температуры. Лечится пиелонефрит достаточно долго. Назначаются обезболивающие средства, спазмолитики, антибактериальная терапия.
  4. Дисфункции тазовых мышц неврологического характера. При неврологических нарушениях возникают проблемы с иннервацией мышц, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря, из-за этого регулярность мочеиспускания изменяется.
  5. Мочекаменная болезнь. По мере увеличения конгломератов солей безболезненное частое мочеиспускание постепенно осложняется нарастающей болью.
  6. Болезни сердца и сосудов. Частое мочеиспускание вызывают проблемы с сосудами и сердечно недостаточностью. Процесс усугубляется ночью. Активная деятельность днём может привести к отёкам. Они сходят в ночное время и выражаются в учащённом мочеиспускании. Лечебные мероприятия носят этиологический характер, они должны компенсировать сердечную недостаточность.
  7. Гинекологические заболевания. Одной из распространенных патологий, вызывающих этот симптом после 35 лет является запущенная миома матки. Она является доброкачественной опухолью, давящая на мочевой пузырь. У более молодых девушек причиной учащенных мочеиспусканий могут являться ЗППП, а также вагиниты различной этиологии и пр. Порой проблема становится следствием опущения матки.
  8. Хроническая почечная недостаточность. Она может развиваться из-за некоторых хронических недугов выделительной системы. Чаще всего причиной становится гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, амилоидоз почек, поликистоз и прочие дефекты развития этого органа. Одним из ранних проявлений недостаточности почек является частое ночное мочеиспускание, а также учащение позывов днем.
  9. Травмы спинного мозга. Нельзя игнорировать факт любого механического воздействия на позвоночник.
  10. Инфекции половых органов. Они приводят к воспалению уретры, а ее раздражение провоцирует появление частых позывов на мочеиспускание. Даже банальная молочница может привести к необходимости чаще, чем обычно, посещать туалет.

Важно понимать, что без должного лечения частого мочеиспускания у женщин, симптомы возможного заболевания способны перерасти в хроническую форму, и в будущем повлиять негативно на репродуктивную систему, либо привести к тяжелейшим последствиям для всего здоровья.

Противопоказания

  1. Болезни кожи.
  2. Сосудистые сеточки.
  3. Аллергия.
  4. Тонкая сухая кожа.
  5. Повышенная чувствительность тканей к воздействию самых мягких абразивных средств.
ПОДРОБНОСТИ:   Почему вставать ночью в туалет опасно для здоровья - мнение ученых

Профилактические меры

Частые позывы к мочеиспусканию мешают трудовой деятельности и полноценному отдыху. Женщинам рекомендуется соблюдать некоторые профилактические меры, предотвращающие учащение мочеиспускания:

  1. Ежедневно необходимо выпивать около 2 литров воды.
  2. Посещать туалет каждые два-три часа – не следует ждать острого позыва к опорожнению мочевого пузыря.
  3. Соблюдать правила интимной гигиены, носить качественное и чистое нижнее белье.
  4. Выбирать одежду в соответствии с погодой, чтобы не допустить переохлаждения.

девушка в джинсах

Даже если женщину ничего не беспокоит, она должна каждые 6 месяцев проходить профилактический осмотр гинеколога. Воспаление в органах малого таза нередко протекает бессимптомно, поэтому обнаружить его можно только во время осмотра или по результатам анализов.

Условия проведения процедуры

Самое полезное средство — из зерен собственноручного помола. Кофе лучше сварить, а что останется – для скраба. Если сделать кофейный пилинг для лица с натуральным порошком свежего помола без термообработки, можно процарапать на коже микротрещинки – будущие ворота для инфекции.

Кожу хорошо помыть, немного распарить.

Гущу (или смесь с другими ингредиентами) наносить на участки лица мягкими массирующими одно минутными движениями по окружности небольших диаметров. Область возле глаз не трогать.

Смыть лучше очищенной фильтрованной (можно минеральной) водой температуры тела, ополаскивать прохладной водицей, либо отваром трав (календула, чистотел, ромашка).

Частота применения процедуры – раз за 4 – 6 дней.

Этиология заболевания

Желание часто бегать в туалет по-маленькому может быть вызвано беременностью, так как плод давит на мочевой пузырь, от этого и хочется часто посещать туалет. Если такое возможно, то женщина должна обязательно предупредить об этом лечащего врача, чтобы он не искал другие причины заболевания. Предупредить врача нужно и в том случае, если женщина твердо уверена в том, что беременность здесь не при чем.

Если частое мочеиспускание сопровождается болью и жжением, то об этом тоже нужно сказать врачу. Такие явления могут говорить о том, что это инфекция органов мочевыделительной системы и малого таза. Также это может говорить о том, что больной недостаточно тепло одевался и поэтому возникла такая проблема.

Врач должен предупредить и о том, что, для того чтобы не было больше подобных случаев, не нужно вступать в беспорядочные половые связи, а если нет уверенности в верности своего партнера, то половой контакт должен осуществляться только при наличии презерватива. Если причина в том, что больной банально застудил себе половые органы, то специалист предупреждает о том, чтобы тот одевался строго по погоде и ни в коем случае не сидел на холодных поверхностях даже в теплое время года, не говоря уже о зиме.

Такому больному придется теперь с осторожностью относиться к водным процедурам и не купаться в холодных водоемах. Врач имеет право задать вопрос, касающийся личной гигиены, которую нужно соблюдать более чем тщательным образом, ведь халатное к ней отношение может повлечь за собой неприятности. К правилам личной гигиены, помимо мытья, относится и регулярная смена нижнего белья. Оно должно быть сшито только из натуральных материалов, синтетическое придется исключить насовсем, независимо от того, женщина пациент или мужчина.