Почему снижается потенция у мужчин после 50 лет?

Нарушение работы мозга или микроциркуляции крови в половых органах у мужчин — частая причина эректильной дисфункции. Импотенция после 40 лет – это отсутствие реакции полового органа на внешние сексуальные раздражители или мастурбацию.

Эрекция – сложный физиологический и химический процесс. Половой член набухает, приобретает твердость и увеличивается в размере за счет прилива артериальной крови, которая наполняет полость пещеристого тела.

Без сексуального возбуждения половой акт невозможен. Уровень потенции влияет на психологическое состояние мужчины, а дисфункция может стать причиной депрессии. Физиологически импотенция связана с нарушением кровообращения и работы головного мозга.

Факторов здесь чрезвычайно много и исключить их все, увы, далеко не всегда удается. Врачи выделяют внешние и внутренние причины, которые снижают либидо. Эти причины приводят к ухудшению метаболизма. В результате потенция у мужчин после 50 лет стремительно падает.

В организме мужчины главным гормоном является тестостерон: он отвечает за появление мужских черт, выносливость и выработку сперматозоидов. От уровня тестостерона зависит настроение мужчины, но больше он известен как гормон, провоцирующий сексуальное влечение, косвенно отвечает за нормальную эрекцию или потенцию. Данный термин в общем смысле отражает способность организма мужчины совершать регулярные половые акты (но не их частоту и темперамент мужчины).

С медицинской точки зрения потенция выражается в:

  1. приливе крови к пещеристым телам полового члена;
  2. его увеличении;
  3. возможности поддерживать длительный половой акт.

Повышение потенции у мужчин после 50 лет: препараты и народные методы

Естественные функции организма пожилой мужчина может терять из-за:

  • ожирения;
  • сахарного диабета;
  • перенесенного инсульта;
  • сердечных и сосудистых патологий;
  • злоупотребления алкоголем, никотином;
  • венерических заболеваний;
  • воспалительных процессов и патологий, затрагивающих сосуды полового члена;
  • заболеваний ЦНС.

Действие лекарств от импотенции и их разновидности

Средства от импотенции выполняют следующие функции:

  1. Стимулируют приток крови к половому члену и препятствуют ее оттоку, что способствует стойкой эрекции;
  2. Способствуют образованию достаточного количества семенной жидкости и улучшению ее качеств;
  3. Нормализуют уровень половых гормонов в крови, стимулируя их синтез;
Употребление препаратов для повышения потенции

Эффекты от «Виагры»: препарат не только позволяет «привести в действие» половой орган, но и продлить близость

  1. Повышают либидо;
  2. Увеличивают продолжительность полового акта;
  3. Повышают чувствительность головки члена.

В настоящее время существуют такие разновидности средств от импотенции:

  • Инъекции. Препарат для повышения сексуальной функции вводят непосредственно в пенис. Он стимулирует кровоток, благодаря чему через несколько минут возникает стойкая эрекция, сохраняющаяся на протяжении 1-1,5 часов. Инъекционные препараты изготавливаются на основе «Папаверина», «Альпростадила», «Фантоламина»;
  • Таблетки от импотенции. Эти препараты удобны в использовании и оказывают выраженный эффект за короткое время. Прием таких средств должен назначаться врачом, поскольку несоблюдение дозировки может привести к выраженным побочным эффектам. Наиболее популярными таблетками для повышения потенции являются «Импаза», «Сиалис», «Виагра»;
  • Препараты местного применения. Это различные мази, спреи, кремы. Достоинством средств подобной лекарственной формы является отсутствие системного влияния активных компонентов на органы и системы. Мазь не только обеспечивает стойкую эрекцию, но и оказывает положительное влияние на чувствительность сексуальной партнерши. Среди препаратов для потенции местного действия – «Химколин», «Персидский шах», «Нитромазь».

Как улучшить потенцию без лекарств

Ввиду ряда особенностей мужского организма, половые дисфункции для него даже в пожилом возрасте не являются нормой, а всегда имеют под собой конкретные причины. Совершать подбор лекарств, процедур и иных способов для улучшения потенции требуется только после выяснения проблем, которые привели к ее снижению. С учетом длинного списка влияющих на нее факторов, врачи могут назначать:

  • ингибиторы фосфодиэстразы-5 (помогают при нарушениях эрекции, но не могут повысить либидо, которое теряет пожилой мужчина);
  • средства для повышения потенции на растительной основе (травяные сборы, гомеопатия);
  • средства, влияющие на уровень тестостерона;
  • средства для лечения простатита и пр. заболеваний мочеполовой системы.

Лекарство

Врачи выделяют несколько категорий лекарственных средств, помогающих повысить мужскую потенцию в любом возрасте. Самыми распространенными являются стимуляторы, которые способствуют повышению сексуальной функции: они дают отличный результат даже у лиц старших возрастов, но на короткий срок. Кроме них повышают мужскую потенцию и:

  • Импаза – безопасен в пожилом возрасте, поскольку не влияет на давление. С препаратом Импаза можно не только побороть слабую потенцию, но и усилить половое влечение, стабилизировать уровень тестостерона.
  • Фентоламин – альфа-адреноблокатор, помогает при нарушениях кровообращения, но в качестве средства для усиления потенции в пожилом возрасте используется с осторожностью.

Если вы не хотите трогать ни народную медицину, ни аптечные препараты, можно попытаться поспособствовать повышению мужской силы более безопасными, особенно в пожилом возрасте, методами. Несколько простых советов, которыми можно воспользоваться в домашних условиях:

  • Контрастный душ благотворно влияет на кровообращение. С аналогичной целью можно принять контрастную ванну.
  • Не недооценивайте физические нагрузки: поможет и классическая тренировка, и упражнения для интимных мышц.
  • Измените рацион: из продуктов питания рекомендуется употреблять на постоянной основе авокадо, морепродукты, клубнику, грецкие орехи, цитрусовые.
  • Регулярные половые акты тоже оказывают отличный эффект даже в пожилом возрасте, поскольку держат организм в тонусе.

Самым действенным растением для повышения мужской силы специалисты народной медицины называют женьшень – он может использоваться регулярно курсами для общего укрепления здоровья и сохранения потенции, абсолютно безопасен для пожилого человека. Почти аналогично работает элеутерококк. Можно купить готовый настой и пить утром по 20 капель.

Еще пара хороших народных средств:

  • Мед смешать с сухим красным вином 1:1, настаивать неделю. Пить до еды по 1 ст. л. 15 дней.
  • Растолочь 10 грецких орехов (ядра), залить 100 мл холодной воды, настаивать 2 ч. Отфильтровать, смешать жидкость с 50 г меда. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

Врачи мужчинам, которые хотят знать, как восстановить потенцию после 60 лет, советуют к таблетке Левитры или Виагры добавить постоянный курс травяных настоев, чтобы не допустить полного прекращения половой жизни. Преимущественно для потенции используют такие рецепты:

  • Залить 1 ч. л. листьев кипрея стаканом кипятка, пить ежедневно в качестве чая.
  • 1 ст. л. цветов и семян сурепки залить 200 мл кипятка, отфильтровать через 4 ч. Пить по 2 ч. л. 4 р/сутки.

Чтобы восстановить мужскую силу и преодолеть импотенцию, необходимо установить и воздействовать непосредственно на причину эректильной дисфункции. Угасание генитальных реакций не является первичной аномалией, а выступает сопутствующим явлением или следствием соматических, неврологических болезней, психотических нарушений и психологических проблем. Поэтому для ликвидации проблемы с потенцией следует проводить терапию, нацеленную на устранение основного заболевания.

Врач-уролог Марат Раисович Халитов о методах лечения импотенции

Перед обращением к врачу рекомендуется самостоятельно пройти тест МИЭФ-5.

Этот тест предназначен для самостоятельной оценки вашего сексуального здоровья. Он разработан на основе Международного индекса эректильной дисфункции IIEF-5. Результаты помогут вашему врачу установить нарушения эрекции и назначить адекватную терапию.

Каждый вопрос содержит пять вариантов ответа. Отметьте тот, который наиболее полно соответствует вашему состоянию в течение последних 4 недель. Выбрать можно только один ответ.

1. Как часто вам удавалось достичь эрекции при сексуальных действиях (секс, ласки, мастурбация)?

2. В тех случаях, когда у вас возникала эрекция во время сексуальной стимуляции (эротические игры с партнершей, просмотр порно), как часто она была достаточно сильной для введения полового члена во влагалище?

3. Как часто при попытке совершения полового акта вам удавалось ввести половой член во влагалище?

4. Во время полового акта как часто вам удавалось сохранять эрекцию после введения полового члена во влагалище?

5. При половом акте удавалось ли вам сохранять эрекцию до его завершения?

Схема лечения заболевания избирается для каждого конкретного пациента в индивидуальном порядке после проведения обследования и на основании результатов анализов. Выбор препарата, определение его дозировки и продолжительности терапии проводит опытный андролог, при необходимости, согласовывая назначения с иными узкими специалистами: эндокринологом, кардиологом, неврологом, онкологом, урологом.

Фармакологические средства, используемые в лечении импотенции, различаются по цели и механизму действия, составу и консистенции, способам введения в организм. В аптечной сети предложены эффективные лекарственные средства российского производства и иностранных фармацевтических компаний. Терапия эректильной дисфункции проводится медикаментами различных групп. Чаще всего используют:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа;
  • Активаторы синтазы оксида азота;
  • Альфа-адреноблокаторы;
  • Аналоги простогландина;
  • Стероидные мужские половые гормоны (андрогены);
  • Миотропные спазмолитики;
  • Адоптогены;
  • Витамины;
  • БАДы.

О пользе и вреде БАДов для мужской потенции рассказывает врач-уролог Екатерина Макарова

В соответствии с уровнем дохода мужчина может выбрать как дорогие медикаменты именитых торговых марок, так и их более дешевые аналоги. Фармакологические средства предложены в разных формах выпуска:

  1. Таблетки, пилюли, капсулы;
  2. Мази, кремы, гели;
  3. Жидкие лекарственные формы для инъекций;
  4. Суппозитории (свечи);
  5. Растворы (капли);
  6. Аэрозоли (спреи).

Главенствующее значение в формировании эрекции имеет активность фосфодиэстераз (ФДЭ) – ферментов, которые запускают каскад химических реакций для синтеза циклического гуанозинмонофосфата. Недостаток этого органического соединения выступает одной из ведущих причин развития импотенции. Механизм действия препаратов этой группы наблюдается на клеточном уровне пещеристых синусов и артериол.

Медикаменты этой группы не влияют на либидо, действуя исключительно при возникновении сексуального возбуждения. Препараты предназначены для симптоматической терапии, их прием не воздействует на причину эректильной дисфункции.

Несомненное достоинство ингибиторов ФДЭ-5 – хороший терапевтический ответ независимо от стадии импотенции, ее природы: органического или психогенного происхождения. Их преимущество – простота применения, быстродействие, сохранение стойкой эрекции на протяжении не менее 4 часов.

Средства хорошо переносятся мужчинами всех возрастов. Побочные эффекты возникают относительно редко (не более чем у 15% больных), имеют временный обратимый характер. Наиболее распространенные жалобы пациентов, принимающих такие медикаменты: цефалгия, «приливы жара», аллергические реакции, головокружение.

Препараты не используются для лечения молодых людей в возрасте до 18 лет. Их запрещено применять при наличии гипогонадизма. Средства не рекомендуется назначать лицам, страдающим артериальной гипертензией или гипотензией, нарушениями сердечного ритма, после перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения и инфаркта миокарда.

На территории Российской Федерации зарегистрированы медикаменты этой группы на основе четырех разных действующих веществ:

  1. Силденафил (Sildenafil);
  2. Варденафил (Vardenafilum);
  3. Тадалафил (Tadalafilum);
  4. Уденафил (Udenafilum).
Сравнение популярных дженериков для усиления эрекции
Сравнение популярных препаратов для усиления эрекции (для увеличения нажмите на изображение)

Силденафил производится в форме таблеток, содержащих по 25, 50 и 100 мг цитрата силденафила. Дженерики (аналоги) выпускаются в увеличенных дозировках до 150 мг. Средство принимают по одной таблетке перед предполагаемым половым актом. Названия препаратов на основе действующего вещества силденафил (Sildenafil) с не устаревшей актуализацией описания:

  • «Виагра» (Viagra);
  • «Виасан-ЛФ» (Viasan-LF);
  • «Визарсин®» (Vizarsin);
  • «Динамико» (Dynamico);
  • «Максигра» (Maxigra);
  • «Пенегра» (Penegra);
  • «Силденафил-СЗ» (Sildenafil);
  • «Эрексезил®» (Erexesil).
  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы. Они рассчитаны на то, чтобы максимально расслабить мышцы интимного органа кавалера. За счет этого становится более сильным его кровенаполнение, что позволяет добиться жесткости и дольше продержаться в постели. Правда минус их в том, что они поднимают высокое давление, и не каждому подойдут. Примеры этой группы: «Виагра», «Зидена» и другие.
  2. Поднимающие тестостерон. Тестостерон поднимает ваше влечение, секрецию семени и участвует в половой жизни кавалера. Назначаются в случаях, когда вы прошли анализы и подтвердился низкий уровень этого главного мужского гормона. В пожилом возрасте средства для повышения потенции у мужчин без побочных явлений, поднимающие уровень тестостерона, особенно пользуются спросом. Примеры: «Метилтестостерон», «Флуоксиместерон» и другие.
  3. Активирующие NO-синтазу. Данная группа работает при наличии женщины рядом и не сказываются негативно на давлении человека. Способствуют обильному поступлению крови в орудие для наслаждения, из-за чего дольше сохраняется его боевое состояние (мы уже писали о специальных знаниях, способствующих этому). Изделия данной группы поднимают либидо и влечение. Примеры: «Импаза», «L-аргинин» и другие.
  4. Альфа-адреноблокаторы. Группа имеет место в случае, когда расстройство имеет начало в психологическом отклонении. Препятствуют появлению спазмов, приводит в норму нервную систему. Примеры: «Фентоламин», «Йохимбин» и иные.
  5. Аналоги простагландина E. Вводятся местным путем с помощью инъекций. Способствуют дольшей эрекции, восстановлению полноценной циркуляции в главный орган и сохранению его работоспособности. Не всегда безопасный метод, и данная группа не особо рекомендуется. Пример – «Алпростадил».
  6. БАДы и адаптогены. В их составе лежат различные природные компоненты, растительные экстракты или вещества животного происхождения, минералы. Принимаются вместе с пищей и рассчитаны на прием в течение длительного периода. Чаще всего не имеют противопоказаний. Примеры: «Капикачху», «Трибестан» и другие.
ПОДРОБНОСТИ:   Катетер Нелатона (урологический) мужской, женский

Лечение импотенции

Сперва мужчине следует обратиться к врачу. Записаться нужно на прием к урологу и андрологу. Специалисты проведут полное обследование для выявления причины патологии.

Одного осмотра будет недостаточно, понадобится сдать анализы, сделать УЗИ органов малого таза.

Эректильная дисфункция – проблема очень деликатного характера. Мужчины часто не торопятся сообщать о патологии врачу. Однако следует осмелиться и рассказать о вялости полового органа, чтобы быстрее купировать импотенцию.

Курс лечения слабой потенции достаточно длительный, включает в себя корректировку питания, использования сексуальных стимуляторов и БАДов.

Пациенты, у которых в анамнезе хронические заболевания, также должны следовать соответствующей терапии.

Есть несколько групп средств, способных помочь. Снижение потенции после 40 может происходить из-за сердечно-сосудистых, психологических и других заболеваний. Полное выздоровление наступит только при использовании комплекса препаратов.

Среди них выделяют:

  1. Ингибиторы ФДЭ-5. Это фармакологическая группа лекарственных средств быстрого действия. Эффект наступает через 20-40 минут после приема таблетки. Самый известный медикамент – Виагра. Действие обусловлено поступлением артериальной крови в половой орган.
  2. Сатины. Показаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, артериальной гипертензии. Препараты не только купируют симптомы импотенции у мужчин в 40 лет, но и справляются с вызвавшей дисфункцию причиной.
  3. Психотропные препараты. Антидепрессанты и транквилизаторы нужны в том случае, если у человека наблюдается психическое отклонение. Иногда применение таких жестких мер необходимо без одобрения пациента.
  4. Уколы в член. Инъекционный раствор вводится прямо в область кавернозного тела. Известный медикамент – Папаверин. Через 15 минут лекарство подействует, и можно вступать в половой акт с женщиной. Однако метод болезненный и применяется редко.
  5. Растительные добавки. Эффективность БАДов не доказана наукой, но результаты на себе ощутили многие мужчины. Препараты имеют в составе компоненты природного происхождения, что делает средство безопасным для использования.

Лод терапия

Повышение потенции у мужчин после 50 лет: препараты и народные методы

Современный метод лечения импотенции после 40 лет, простатита и даже способ увеличения пениса. Под воздействием вакуума половой член наполняется артериальной кровью, становится твердым и увеличивается в размере.

Показано от 15 сеансов. Заменить физиопроцедуру можно на другие вакуумные манипуляции. В продаже есть специальные помпы, обладающие схожим эффектом, их разрешено использовать в домашних условиях.

Механическое воздействие на половой орган может спровоцировать разрыв тканей и деформацию пениса.

Другие методы

Народные средства также используют, чтобы потенция после 40 находилась на высшем уровне. Растительные отвары, настойки и другие выжимки показаны в качестве дополнительной терапии лечения импотенции. Популярностью пользуются настойка женьшеня, китайского лимонника, чеснока и петрушки.

Операция является последней мерой, когда все вышеперечисленные средства не помогли. При этом в половой член вставляют специальные имплантаты, поддерживающие эрекцию. Нормальная потенция у мужчин после 40 восстанавливается, также устраняются проблемы с мочеиспусканием.

Борьба с импотенцией, вызванной функциональными нарушениями в органах и системах организма, осуществляется с помощью лекарственных препаратов, БАДов и народных средств.

Медикаменты

Одновременный прием медикаментов из разных групп сразу ведет к плохим последствиям и даже опасен для жизни.

Нельзя смешивать изделия группы ингибиторов фосфодиэстеразы вместе с активаторами NO-синтазы, ведь они могут вызвать резкий спад давления до критического предела, что приводит к инфаркту или инсульту.

Например, опасен прием медикаментов вместе с нитроглицерином.

Если симптомы импотенции выражены не сильно, то повышение эрекции обеспечат обычные витамины для мужчин после 50, которые представлены различными комплексами. В более сложных ситуациях для повышения полового влечения в домашних условиях рекомендуется прибегнуть к приему специальных возбуждающих препаратов, о которых нужно знать следующее:

  1. Данные средства для повышения потенции действуют за счет усиления притока крови к половым органам, в результате чего у мужчины быстро повышается влечение.
  2. Каждое лекарство имеет свое название, отличаясь периодом действия.
  3. Основные из них предназначены только для усиления тонуса полового органа и не являются лечебными. При наличии соматических патологий, спровоцировавших половое бессилие, потребуется индивидуально назначенное лечение в домашних условиях лекарственными препаратами.
  4. Перед приемом медикаментов стоит ознакомиться с инструкцией, так как все они имеют определенные противопоказания. Оптимальным вариантом будет предварительная консультация с врачом, который объяснит, как повысить потенцию после 50 и какой препарат принимать в домашних условиях. Борьба мужчины с самим собой и стеснение после 50 лет здесь неуместны.

Для тех, кто боится использовать повышающие возбуждение препараты общего назначения, рекомендуются средства местного действия, от которых быстро восстанавливается эректильная функция. Как правило, такая продукция представляет собой гель или крем, улучшающий мужскую активность половых органов. Также у мужчин после 50 лет сохранить потенцию помогут китайские препараты. Нормальный, оригинальный товар от китайского производителя повышает возбуждение и позволяет быстро поднять потенцию.

Препараты, применяемые для повышения потенции у мужчин как до, так и после 50, находятся в свободной продаже.

Разноцветные таблетки

При слабо выраженных симптомах импотенции, эрекцию повышают с помощью витаминов.

Виагра

Основное действие активных компонентов препарата направлено на расширение просвета паховых артерий мужчины и повышение поступающего потока крови. Препарат начинает действовать через 40 минут после употребления. В результате можно получить повышение эрекции и увеличенный интервал полового акта. Препарат принимают независимо от причины импотенции.

Сиалис

Препарат обеспечит повышение и восстановление потенции у мужчин не только после 50, но и в более молодом возрасте. По своему действию он мощнее, чем предыдущий вариант. Сиалис отличается более быстрым повышением возбуждения и продолжительностью действия. В среднем, он начинает работать через 15 минут, после чего может повышать тонус полового органа мужчины после 50 лет еще в течение 36 часов.

Левитра

Данный препарат помогает избавиться мужчине от импотенции после 50. Он повышает эрекцию стремительнее, чем остальные таблетки. Результат можно увидеть уже через 10 минут после употребления таблетки. Повышение влечения наблюдается 12 часов. Единственным, но весомым недостатком препарата является наличие большого количества противопоказаний. Плохой результат после приема не компенсируется, если увеличивать дозу. В данном случае необходима обязательная смена медикамента.

Импаза

Кому не подошли предыдущие варианты, поможет данный препарат, быстро повышающий потенцию у мужчин после 50. Он подходит как для единичного, так и постоянного употребления. При этом нарушений работы кровеносной системы не наблюдается. Импаза имеет только положительные отзывы, что однозначно доказывает ее эффективность в отношении повышения половых функций.

Упаковка средства

Данный препарат подходит для быстрого повышения потенции у мужчин после 50.

Народные средства

Кроме этого, фитотерапевты советуют испробовать несколько нижеприведенных рецептов, которые помогают улучшить здоровье всего организма в целом и простаты – в частности.

Мед и орехи. Соедините в равных пропорциях измельченные грецкие орехи и мед. Эту смесь съедайте в течение месяца по 2 ч. л. через полчаса после приема пищи. Храните смесь в холодильнике.

Красное вино и сухофрукты. Возьмите курагу, чернослив и изюм в количестве по 100 г, добавьте сахар (1 ст. л.) и по вкусу посыпьте смесь корицей, кардамоном и гвоздикой. Залейте состав красным вином и варите на слабом огне около получаса без крышки. Затем столько же времени — с закрытой крышкой. Сироп следует пить по 1 ст. л. 3 р/день.

Однако существует и более «химический» способ поднять потенцию.

Наиболее эффективными являются следующие:

  • Настойка на основе вина. Судя по отзывам, это наилучшее средство от импотенции для пожилых мужчин. Чтобы приготовить настойку, нужно соединить пол-литра красного вина, 200 мл свежего сока алоэ и 50 г изюма, предварительно измельченного. Смесь нужно варить на медленном огне, не допуская кипения, в течение 15 минут. Принимать настойку ежедневно в количестве 200 мл;
  • Медовый напиток для повышения потенции. Для приготовления берут 2 л натурального меда и смешивают с 500 мл яблочного уксуса. Сюда же добавляют 10 цветков бузины и 4 лимона вместе с кожурой, порезанных на небольшие кусочки. Полученную смесь оставляют в темном месте на 10 дней, ежедневно взбалтывая содержимое. После выдержки напиток процеживают и добавляют еще 100 мл меда, предварительно смешанного со стаканом теплой воды. Пить такое лекарственное средство нужно каждый день по 2-3 раза, перед приемами пищи;

Уважаемые читатели, на видео ниже мы подготовили для вас несколько рецептов народной медицины для улучшения потенции:

  • Ванны с имбирем. Нужно взять 3 столовые ложки имбиря, измельченного в порошок или 5 столовых ложек свежего натертого. Залить сырье литром воды и кипятить 10 минут. Добавить горячий отвар в ванну и полежать в ней около 15 минут;
  • Настойка из корня сельдерея. Необходимо взять столовую ложку массы из измельченных свежих корней сельдерея и залить 300 мл прохладной кипяченой воды. Настаивают жидкость в течение 4 часов, затем процеживают. Нужно принимать по 1-2 столовых ложки настойки перед приемами пищи;
  • Тыквенные семечки. Рекомендуется употреблять сырые, не обработанные термически семена. Ежедневно нужно употреблять по 40 штук семян трижды в день. Курс лечения – месяц;
Мед и грецкий орех

Медово-ореховая смесь – эффективный способ повысить мужское либидо

  • Алтайское лекарство – мумие. Рекомендуется приготовить раствор, смешав 10 столовых ложек воды и 2 г мумие. Готовый отвар нужно принимать в течение 5 дней, затем сделать пятидневный перерыв. В течение следующих 10 дней нужно с утра употреблять водный раствор, а перед сном – медовый. Чтобы приготовить его, нужно смешать 10 столовых ложек меда и 2 г мумие;
  • Мед и грецкий орех. Для приготовления средства берут грецкие орехи в произвольном количестве, смешивают с таким же количеством меда. Готовый состав употребляют внутрь, по столовой ложке 2-3 раза в сутки.

Также следует обратить внимание на природные стимуляторы потенции. К ним относят кедровые орешки, корицу, имбирь, чеснок, кинзу, петрушку, пророщенные зерна пшеницы.

Импотенцию можно лечить с помощью различных лекарственных средств – таблеток, мазей, растворов для инъекций. Также с патологией можно бороться народными средствами. Наилучший вариант поможет подобрать лечащий врач.

Отзывы

  1. Аноним 1. Я выбирал безопаснейший и не наносящий вреда здоровью медикамент. Для этого просто предварительно смотрел на инструкцию. Если ваша патология или половое расстройство сильно запущено, то, вероятно, потребуется лечение курсом. В моем случае все было не так запущено. Я четко следовал инструкции по дозированию и предпочтительному времени для приема, и позитивные изменения от медикамента наступили уже на второй день.
  2. Аноним 2. Скажу только то, что не особо рекомендую пить Виагру. Особенно тем, кому не наплевать на здоровье. В инструкциях, и то не во всех, пишут, какие нежелательные симптомы от приема она за собой несет. Думаю, не зря указывают на все побочки. Что вам важнее: сиюминутное удовольствие или ваше собственное здоровье?
  3. Аноним 3. У кого здоровья много, наверное, могут себе позволить более тяжелые таблетки. Молодые, возможно, и не заметят негативных побочек от приема сильных таблеток, если только их сердце работает без перебоев, и давление не скачет. Тут, как говорится, сколько людей, столько и мнений. Люди в возрасте не могут себе позволить рисковать.
ПОДРОБНОСТИ:   Красная моча у мужчины: причины такого цвета

По отзывам мужчин, принимавших средства для улучшения потенции, современные медикаменты демонстрируют хороший терапевтический эффект. Большинство людей после курса лечения отмечают значительное улучшение эрекции, ее сохранение на протяжении всего полового акта. Однако у некоторых больных не работают препараты определенных групп с конкретным действующим веществом. Поэтому, если желаемый эффект не обретен после одного месяца с момента начала лечения, необходимо рассмотреть иные варианты лечения импотенции.

Правильное питание

Что полезно для сильного пола:

  1. Фрукты и овощи: советуют съедать каждый день хотя бы 1 фрукт или овощ, рекомендованы все плоды желто-красного цвета, цитрусовые, помидоры, картошка, капуста.
  2. Кисломолочные: йогурты, творог, кумыс, обезжиренные сливки, ацидофилин.
  3. Листовая зелень: петрушка, шпинат, сельдерей, руккола, капуста и салаты из них.
  4. Мясо: курица, кролик, говядина (отдайте предпочтение вареному, пропаренному или запеченному в духовке, но только не жареному).
  5. Орехи: фасоль, грецкие, кешью, миндаль, фундук, фисташки.
  6. Рыба: скумбрия, треска, горбуша, лосось, семга (выбирайте свежую, а не в консервированном или копченом виде).
  7. Морепродукты: устрицы, раки, мидии, кальмары, креветки.
  8. Соки: виноградный, гранатовый, тыквенный, арбузный, лимонный.
  9. Каши: овсяная, гречневая, пшенная, рисовая.
  10. Пчелиные изделия: мед, маточное молоко, перга, молочко.

Сейчас на нашем портале вы также можете приобрести лучший медикамент, необходимый для полового здоровья мужчины.

Мы всегда следим за новинками и отбираем самые достойные.

Причины ухудшения потенции

Чтобы понять, каким образом можно повысить потенцию у мужчин после 40 лет, необходимо узнать, что стало причиной её ухудшения. Довольно часто ей становятся возрастные изменения, когда с течением времени в крови падает уровень тестостерона. К этому явлению могут привести также вредная пища, курение и злоупотребление алкоголем, приём наркотиков.

На «мужскую силу» также могут повлиять другие факторы, такие как:

  1. Нервные потрясения и стрессы. Негативно сказываются на сексуальных способностях в любом возрасте, могут стать причиной развития патологий
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Из-за них нарушается циркуляция крови в малом тазу, пенис не получает необходимое количество крови либо сосуды не могут расшириться до того состояния, когда член станет эрегированным
  3. Осложнения в недугах мочеполовой сферы. Многие мужчины стесняются идти к врачу с проблемами половых органов, запуская болезнь, а затем страдают от последствий
  4. Недостаток витаминов и минералов. Неполноценное питание, отсутствие в рационе овощей и фруктов приводит к сбою работы организма и отрицательно сказывается на мочеполовой системе
  5. Малоподвижный образ жизни. Приводит к застойным явлениям, которые являются частой причиной заболеваний органов малого таза

Спровоцировать снижение эректильной функции у мужчины может генетическая предрасположенность, длительное лечение антибиотиками или антидепрессантами, нерегулярные сексуальные контакты.

Нельзя сказать, что возраст – это причина задуматься о приеме лекарственных средств.

Потенция у мужчин в 40 лет может быть лучше, чем у молодого парня.

Но профилактические меры стоит принимать, чтобы не страдать от конфузов в постели.

Причины проблемы с потенцией в 40 лет:

  1. Гормональный сбой. Из-за неправильной работы эндокринной системы и недостатка тестостерона может развиваться вялость члена. Происходит патологический процесс из-за сахарного диабета, дисфункции надпочечников или щитовидной железы.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Чем старше становится человек, тем больше уровень холестерина в крови. Накопленные токсины сказываются на работе сердечной мышцы, изнашиваются стенки сосудов, что провоцирует множество опасных заболеваний: инфаркт, инсульт или ишемическая болезнь.
  3. Хронические формы патологий мочеполовой системы. Из-за воспалительного процесса, происходящего в предстательной железе, развивается простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Спровоцировать импотенцию могут венерические заболевания и инфекции, передающиеся половым путем.

Важно при обнаружении симптомов ЗППП или других патологий немедленно устранять проблемы. Запущенные формы уретрита, гонореи или хламидиоза делают эректильную дисфункцию необратимой.

Признаки импотенции у мужчин в 40 лет не отличаются от симптомов в 20. Наблюдается вялость члена, утренняя эрекция отсутствует, попытки сексуального возбуждения не приносят результата, мастурбация не придает пенису твердости.

Если случаи деликатного нарушения учащаются, то следует обратиться к врачу. Импотенция лучше всего поддается лечению на начальных стадиях развития. Есть отягощающие факторы риска, которые провоцируют развитие полового бессилия:

  • Алкогольная зависимость.
  • Длительное курение.
  • Пассивный образ жизни.
  • Несбалансированное питание.
  • Постоянный прием сильнодействующих медикаментов.
  • Отсутствие постоянного полового партнера.

Сначала симптомы импотенции у мужчин в 40 лет будут слабовыраженными. Следует пересмотреть свой рацион питания, вести более активный образ жизни – этого будет достаточно, если эрекция отсутствовала в нужный момент всего один раз.

Сидячий образ жизни. Если у вас сидячая профессия, и вы вынуждены проводить большую часть своего рабочего дня в кресле, нет ничего удивительного в том, что вскоре нарушится кровообращение в органах малого таза. Плохое кровообращение вызывает недостаток кислорода и ухудшение деятельности простаты и яичек. А повышение потенции у мужчин после 50 лет – дело более затруднительное, чем ее снижение.

К внутренним причинам снижения потенции относят проблемы с органами и системами организма. В первую очередь к ним относятся воспалительные заболевания половой системы, которые у многих обнаруживаются еще в молодости, но не получают должного лечения, так как протекают в хронической форме. Простата со временем начинает крайне пагубно влиять на такое хрупкое счастье, как потенция. У мужчин после 50 лет лечить ее труднее, чем в молодом возрасте.

Повышение потенции у мужчин после 50 лет: препараты и народные методы

Кроме этого, мужчин беспокоят повышение давления, гормональные сбои, ухудшение метаболизма. Последнее часто становится следствием диабета. Диабет вызывает множество осложнений, среди которых и снижение уровня тестостерона. В этом случае необходимо обратиться к опытному эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.

Внимание! Стать причиной нарушения потенции может грыжа позвоночника.

Безусловно, если вы обнаружили у себя снижение половой функции, обратитесь к врачу и установите причину. Это поможет гораздо быстрее вернуться к активной половой жизни.

Проблемы с потенцией у мужчин после 50 лет чаще всего связаны с психологическими расстройствами. Систематические стрессы на работе, переживания за близких родственников и другие нагрузки на эмоциональную сферу приводят к неврозам, депрессиям, снижению самооценки, фобиям. Это неизбежно сказывается нарушением функции полового органа. Производить лечение в этом случае должен психотерапевт.

Другими распространенными причинами развития импотенции являются:

  • Нарушение кровообращения в органах малого таза, связанное с низкой двигательной активностью.
  • Употребление наркотических веществ, спиртных напитков, табака.
  • Опухолевые образования предстательной железы.
  • Общее ухудшение состояния здоровья, вызванное старением, переутомлением, несбалансированным рационом питания.
  • Побочные действия лекарств.
  • Сахарный диабет.
  • Патологии в мочеполовой системе.
  • Отравление химикатами.
  • Вирусные инфекции.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Недостаточное количество тестостерона в крови.
  • Механические повреждения головного мозга, полового члена, позвоночника.

Когда мужчине исполняется пятьдесят лет, это не значит, что его сексуальное здоровье обязательно ухудшится. Но риск утратить мужскую силу существенно возрастает. Среди провоцирующих факторов можно назвать:

  1. Снижение количества гормонов – оно начинается еще в молодости, происходит постепенно и никак не проявляется. Ежегодно уровень тестостерона уменьшается на один-три процента. Если своевременно не принять меры по его повышению, в 50 лет у мужчин неизбежно ухудшается потенция.
  2. Нарушения в работе сердечнососудистой системы. С возрастом стенки сосудов истончаются и теряют свою эластичность. Прежде всего, этому подвержены мелкие сосуды – именно те, которые обеспечивают нормальное кровоснабжение в половых органах.
  3. Наличие каких-либо патологий в организме – как правило, мужчины обращаются к врачу только в крайнем случае. Из-за этого мелкие недуги переходят в тяжелые формы и проявляются разными симптомами, в том числе проблемами с мужской потенцией в 50 лет.

Это три главные причины, по которым слабеет мужская сила. Их появлению способствуют следующие факторы:

  • низкая двигательная активность;
  • частое употребление алкоголя;
  • табакокурение;
  • длительное употребление антибиотиков или других лекарств;
  • несбалансированное питание;
  • избыточный вес;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • плохая экология.

В итоге развиваются те или иные заболевания в 50 лет, а также возникают проблемы с потенцией. Практика показывает, что первые признаки появляются еще в тридцать-сорок лет, но обычно мужчина их игнорирует.

  • травмы позвоночного отдела или поясницы, грыжи;
  • постоянно сидячая работа, из-за чего застаивается кровь и ухудшается ее циркуляция в интимные зоны;
  • проблемы с сердцем и сосудами, плохая циркуляция крови;
  • излишне пониженный уровень тестостерона, уменьшение его выработки в теле и его недостаток;
  • подавление своей сексуальности, психологические ограничения или неправильные убеждения в голове;
  • сбои в эндокринной системе, лишний вес, сахарный диабет, неврологические заболевания;
  • нерегулярность сношения, отсутствие постоянной девушки;
  • частый стресс.

Повышение потенции у мужчин после 40 лет становится серьезной задачей, поскольку одни только лекарственные средства не помогут. Медики к лечению плохой потенции подходят комплексно, так как заболевание сопровождается как физиологическими, так и психологическими изменениями в организме.

Андрологи считают, что основной причиной снижения потенции в зрелом возрасте становится острая недостаточность тестостерона – главного мужского гормона. Именно он отвечает за нормальную работу репродуктивной системы, формирование половых клеток, мужское либидо.

Кроме этого, после сорока у мужчины начинается андропауза. Данное состояние является чем-то сродни женского климакса, однако протекает мягко. В этот период заметно падает потенция, возникает апатия, в разы снижается сексуальное влечение.

Причины расстройств и проблем с потенцией могут крыться в застойных явлениях в малом тазу. Из-за недостаточного кровообращения гениталии не получают необходимого количества кислорода и крови. Для хорошей эрекции в член должно поступать не менее 70 мл крови, только при этом условии пенис становится жестким и упругим. При снижении снабжения кровью пенис неспособен к половому акту.

Наиболее распространенными причинами потери потенции после 40 лет становятся:

  • пагубные привычки (сигареты, алкоголь);
  • низкая двигательная активность;
  • частые стрессы;
  • нерациональное питание.

К этому следует добавить физиологические изменения в организме и репродуктивной системе. Сюда относят ухудшение эластичности белочной оболочки, потерю свойств гладкомышечных клеток и их деструкцию. Патологическое состояние возникает также и на фоне ишемии пещеристых тел пениса.

Ухудшаться потенция может при урогенитальных заболеваниях, по этой причине нельзя списывать со счетов различные инфекционные процессы.

Профилактика

В зрелом возрасте у мужчин снижается потребность в белках и углеводах, что нужно учитывать при корректировке рациона. Укреплению эрекции способствуют:

  • свежие фрукты и ягоды;
  • зерна и бобовые;
  • зеленые овощи;
  • орехи в сочетании с медом;
  • морепродукты.

Чтобы никогда не задаваться вопросом, какой препарат лучше для сохранения потенции тем, кому за 50, нужно выбирать продукты, которые ускоряют выработку тестостерона. Это яйца, нежирное мясо, мед. Ежедневно рекомендуется есть рыбу, тушеную или отварную птицу. Повышают потенцию лук, имбирь, чабрец, а также овсяный квас. Не менее важную роль играет физическая активность.

Вне зависимости от возраста каждый мужчина может сохранить эрекцию и способность совершать половой акт. Не стоит молчать о возникших проблемах – при появлении любых тревожных симптомов следует обратиться к доктору. Он установит причину проблем и подберет эффективные препараты для ее решения.

ПОДРОБНОСТИ:   Народные средства чтобы стоял всю ночь

Тадалафил от импотенции

Профилактические меры импотенции у сорокалетних мужчин – это обязательное дополнительное лечение.

Чем раньше изменить жизнь, тем дольше в постели будут отсутствовать проблемы.

Подобрать отдельную диету и помочь нормализовать образ жизни поможет лечащий врач. Даже без особых симптомов следует посещать специалиста для полного осмотра минимум 1 раз в год. Займитесь корректировкой образа жизни:

  • Отказ от продуктов быстрого приготовления, фастфуда, соленых и жареных блюд.
  • Повышение двигательной активности, умеренные спортивные нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
  • Психологическая стабильность, устранение депрессии и стрессового состояния.
  • Отказ от вредных привычек, особенно длительных.
  • Регулярная половая жизнь с постоянным партнером.
  • Прием витаминов в натуральном или синтетическом виде (в осенне-зимний период).
  • Регулярное посещение андролога, уролога и проктолога.
  1. Физическая активность важна. Некоторые андрологи полагают, что если кавалер не развивает свое физическое тело, то он не будет полностью здоровым. Делайте хотя бы обычные приседания каждый день.
  2. Отношения играют роль. Важна стабильная половая активность. Для этого должна быть постоянная любимая женщина.
  3. Бег и его польза. Следите за тем, чтобы не было толстого живота. Ожирение приводит к понижению тестостерона и проблемам в постели. Отличный и действенный метод держать тело в тонусе – это заниматься бегом.
  4. Кардио развивайте на улице. Работайте со своим кардио и выносливостью на улице. Свежий воздух при выполнении упражнений оказывает двойной эффект.
  5. Ванны перед сном. Цветки ромашки заваривают и добавляют в заполненную теплой водой ванну, которую принимают перед тем, как лечь спать. Вместо ромашки еще иногда используют лавровые листочки.

Чтобы избежать проблем в работе причинного органа, нужно придерживаться физической активности.

Что выделяют:

  1. Приседания. Делайте норму около 20 приседаний в день, постепенно прибавляйте число приседаний с каждым днем. Это укрепляет ваши ягодицы. Натренированные ягодички говорят о ваших способностях в постели.
  2. Пробежки. Бег очень сильно гоняет кровь в тазовой области. Уже на следующий после бега, выполненного на совесть, проснувшись поутру, увидите, что боевое состояние заметно сильнее, чем в предыдущий день до бега.
  3. Поднятие колен в прыжке. Поднимают колени в легком прыжке до высоты плеч и стараются им коснуться  поочередно плеча сначала со стороны груди, потом сбоку. И таких касаний каждой ногой 2 по очереди.
  4. Лягушка. В положении отжимания начинаете сгибать обе ноги в коленях и прижимать их к груди и затем обратно возвращаете их как было в положение отжимания. Таких движений также можно делать отдельно по очереди каждой ногой.
  5. Поднятие и опускание таза. Опершись на край дивана локтями (повернуться к краю дивана спиной, а не лицом), согнув ноги в коленях и вытянув их слегка вперед, чтобы принять устойчивое положение, начинаете имитировать фрикции как во время соития, поднимая таз вверх и опуская его вниз по очереди. Находите свой ритм и делаете движения до приятной усталости.
  6. Вращения выпрямленной ногой, лежа на спине, в разных осях и разных направлениях. Делайте вращения с максимальной амплитудой, насколько вам позволяет растяжка. Не сгибайте ногу в коленях. Будет легкое напряжение в паховых мышцах, что является хороши знаком. В другой статье мы уже говорили ранее о похожих упражнениях и инструкциях.

Чем повысить потенцию у мужчин старше 50

Функционирование репродуктивной системы у мужчин сдает позиции медленнее, чем у женщин – шансы стать отцом есть даже в пожилом возрасте. Однако снижение сексуальных функций со временем нельзя не заметить: сильную эрекцию вызвать труднее, прежнего удовольствия от половых актов нет и даже на само возбуждение тратится немало времени.

В возрасте 50-55 лет врачи советуют следить мужчинам за гормональным фоном – ввиду естественного снижения тестостерона падение потенции будет нормальным явлением. Специальные препараты (Террестрис, ТестоЭнант) в этом возрасте применяют редко: преимущественно специалисты стараются «разогнать» организм естественным путем:

  • повысить уровень физической активности;
  • посетить несколько сеансов массажа для расслабления нервной системы;
  • обратить внимания на здоровье мочеполовой системы;
  • увеличить количество белка в рационе.

У пожилых представителей сильной половины человечества приемом лекарственных препаратов по типу Виагры и просмотром эротических женских фото с проблемой не разобраться, особенно если теряются естественное половое влечение. На быстрый эффект при решении вопроса, как усилить эректильную функцию после 60 лет, не стоит надеяться. Лечение будет долгим и комплексным. Нужно:

  • Устранить хронические заболевания, связанные с эндокринной системой и сосудами.
  • Чаще вводить в рацион питания естественные афродизиаки (самые безопасные для пожилых – орехи, корица).
  • Начать принимать стимуляторы потенции, но только выбранные врачом. Преимущественно для пациентов пожилого возраста используют средства Сиалис Софт (маленькие дозы), Аванафил.
  • Принимать витаминные добавки, которые помогают восстановить мужскую силу – Вимакс Форте.

Самыми эффективными врачи называют уже упомянутые стимуляторы эректильной функции, поскольку они дают максимально явный результат, хотя действуют недолго. Среди всех ингибиторов ФДЭ-5 лучшим средством для повышения потенции в пожилом возрасте был признан Аванафил, который может сработать уже через 15 минут – такого эффекта не дают остальные представители данной группы.

Вопрос, как увеличить мужскую потенцию в 50 лет, решается комплексно и направлен на:

  • повышение силы с помощью медикаментов;
  • самостоятельное улучшение половой функции.

В первом случае лечение проводится при участии андролога или других специалистов, если проблемы вызваны какими-либо недугами. Так как в большинстве случаев наблюдается гормональный сбой, повышение потенции начинается с соответствующих препаратов для мужчин в возрасте после 50.

Самостоятельные действия по восстановлению эректильной функции направлены на корректировку рациона, регулярную тренировку интимных мышц, отказ от пагубных привычек. Иногда мужчинам старше 50 лет этого достаточно для быстрого улучшения потенции.

  • Виды препаратов для улучшения эректильной функции

Современная фармацевтика предлагает большой выбор препаратов, предназначенных для усиления потенции мужчин за 50 лет. Они делятся на несколько видов:

  1. Уретральные – вводятся в уретру. Такой способ негативно воспринимается мужчинами, поэтому не получил распространения. Кроме того, подобные средства не очень эффективны.
  2. Инъекции – дают видимый эффект уже через час. Среди минусов – риск травмировать член и боль при спадании эрекции.
  3. Лекарства, выпускаемые в виде таблеток – самый популярный способ восстановить мужскую силу.
  • Как поднять потенцию в 50 лет

Восстановление потенции у мужчин в 50 лет обеспечивают специальные стимуляторы:

  1. Виагра – обеспечивает хороший кровоток в тазовых органах, в результате чего потенция улучшается. Препарат действует уже через полчаса и только при наличии сексуального желания.
  2. Сиалис – начинает работать уже через десять минут и сохраняет эффект в течение тридцати шести часов.
  3. Левитра – действует аналогично Виагре, заметно улучшает эрекцию, но имеет определенные противопоказания.
  4. Импаза – оказывает накопительный эффект, который наблюдается после нескольких нанесений крема или геля. Препарат усиливает кровоснабжение в тазовых органах и улучшает мужскую потенцию в возрасте после 45 лет и старше.
  5. Гомеопатические таблетки, содержащие растительные компоненты. К ним относятся почти все БАДы. Средства менее эффективны по сравнению с химическими препаратами, но почти не оказывают негативного воздействия на организм.

Все средства, помогающие решить проблему, как усилить потенцию в 50 лет, имеют свои противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до начала лечения. Главное – соблюдать инструкцию и не использовать только стимуляторы – они убирают симптом лишь на время.

  • Китайские препараты для повышения потенции у мужчин после 50

Каждый современный мужчина может выбрать таблетки и средства, выпускаемые китайскими производителями. Они эффективно повышают эректильную функцию и оказывают мягкое воздействие. К самым популярным препаратам относятся:

  1. Золотой олень – продлевает половой акт и предупреждает раннее семяизвержение.
  2. Гениталии быка – улучшает либидо и самочувствие в целом.
  3. Фужуньбао супер – нормализует кровоток к тазовых органах, обеспечивает наступление сильной и долгой эрекции.
  4. Черный дракон – позволяет добиться стойкой эрекции.
  5. Янган 100 – возвращает мужскую силу, ускоряет процессы обмена.
  6. Хуэй Чжун Дан – оказывают благотворное влияние на эректильную функцию, повышают либидо, увеличивают спермообразование.

Если вас интересует вопрос, как мужчинам в 45 лет увеличить потенцию с помощью китайских препаратов, следует знать все их свойства. Подобные средства выполняют несколько функций:

  • не допускают преждевременную эякуляцию;
  • возвращают половое влечение;
  • повышают качество спермы;
  • восстанавливают гормональный фон.

Правильно подобранное средство быстро повысит качество интимной жизни и вылечит причину ее расстройства.

  • Как повысить потенцию у мужчин после 45 лет с помощью народных средств

Часто для лечения используются проверенные рецепты народной медицины. Они действуют более мягко и не вызывают негативных последствий. Существует много вариантов, но некоторые пользуются особой популярностью:

  1. Настойка женьшеня – в стеклянной посуде смешать поместить корни женьшеня и водку, настоять две недели и употреблять внутрь. Курс терапии – один месяц.
  2. Семена горчицы – эффективно восстанавливают здоровье мужчины в 50 лет и улучшают потенцию. Их следует добавить в воду и кипятить десять минут. Готовое средство применять в качестве примочек на мужские органы. Лечение проводится в течение двух недель.
  3. Репчатый лук – оказывает благотворное воздействие на весь организм. Для восстановления мужской силы следует пить настойку. Для ее приготовления три луковицы залить водой и настаивать сутки.

Также можно использовать другие натуральные средства, помогающие восстановить эректильную функцию – прополис, чабрец, калган и др.

  • Физическая активность против импотенции

Существует много упражнений, предназначенных для увеличения потенции в 50 лет. Все они улучшают кровообращение в тазовых органах и тренируют мышцы, участвующие в половом акте. Для достижения положительного результата следует заниматься регулярно и постепенно увеличивать нагрузку. Примерный комплекс включает в себя следующие упражнения:

  • встаньте прямо и выполняйте круговые движения по сорок раз в обе стороны;
  • делайте наклоны корпуса;
  • сидя или стоя напрягайте и расслабляйте ягодичные мышцы;
  • шагайте, поднимая колени и прижимая их к животу;
  • из позиции лежа согните колени и прижмите стопы к полу, медленно поднимайте и опускайте таз несколько раз;
  • лежа слегка раздвиньте ноги и напрягайте мышцы в области промежности.

«Жгучая мукуна» является отличным препаратом для потенции

Хороший эффект дает йога, при выполнении которой в тазовых органах улучшается кровоснабжение и тренируются мышцы, необходимые для полноценной интимной жизни. Кроме того, йога повышает общий тонус и снимает усталость.

В редких случаях половое бессилие появляется в молодом возрасте из-за наследственных заболеваний или гормональных нарушений.

Ознакомиться с факторами риска развития отклонения по возрасту пациента можно в таблице.

Возрастная группа Причина отклонений
Молодые люди от 20 до 40 лет Патология у мужчин может развиваться из-за гормональных нарушений, проблем со щитовидной железой. Потенция снижается из-за недостатка тестостерона в крови. Часто импотенцию провоцирует психологический фактор, неопытность парня или страх перед вероятной беременностью женщины.
Мужчины от 40 до 60 лет Частая причина отсутствия эрекции – неправильный образ жизни. Злоупотребление алкоголем, курение и несбалансированное питание нарушают работу мочеполовой системы. Лишний вес, низкий уровень андрогенов, психологические расстройства провоцируют слабость пениса.
Пожилые люди от 60 лет Уже 30% мужского населения к 70 годам теряют полностью интерес к сексуальным утехам. Происходит это из-за развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других отягощающих факторов. Страдают от проблем с потенцией гипертоники.

Импотенция в 40 лет у мужчин требует комплексного лечения. При нарушениях работы эндокринной системы показаны гормональные препараты, альфа-адреноблокаторы – при артериальной гипертензии. Ингибиторы ФДЭ-5 помогут снять только основной симптом.

Лечебный курс медикаментами назначает только врач. Не занимайтесь самолечением, такие эксперименты могут закончиться летальным исходом.

При выборе лекарства от импотенции для мужчины старше 50 лет врач изучает его анамнез и учитывает имеющиеся хронические заболевания. Поскольку каждый препарат от импотенции имеет противопоказания и побочные действия, избрание схемы лечения проходит строго в индивидуальном порядке с учетом побочных действий и противопоказаний конкретного медикамента.