Почему, когда нервничаешь, хочется в туалет?

Каждый день, находясь в социуме, человек испытывает различные негативные эмоции: скованность, тревога, страх, стыд, агрессию, раздражение и т.д. В этот момент в головной мозг передается «сигнал опасности» и начинает активизироваться работа нервной и эндокринной системы.

Многие люди отмечают, что от волнения хочется в туалет. Эта потребность возникает на фоне выброса в кровь гормонов стресса: адреналина и кортизола. Реакция организма наступает незамедлительно – начинают сокращаться мышцы, усиливается перистальтика кишечника, сжимается сфинктер мочевого пузыря и т.д.

И тут необходимо определить грань между нормой и патологией, ведь разовые позывы в туалет на фоне стресса случались практически у всех. Но если подобная реакция происходит каждый раз во время волнения, то, скорее всего, речь идет о заболевании: «медвежья болезнь», нейрогенный цистит, невроз мочевого пузыря и др.

Официальная медицина дала этой патологии название «сидром раздраженного кишечника». Она имеет, прежде всего, психосоматическую природу. То есть любое эмоциональное или нервное напряжение вызывает у человека внезапный позыв на дефекацию. При этом те, кто справляли нужду, говорят, что чаще всего выделяется именно жидкий стул (диарея).

Почему же в народе патология получила название «медвежья болезнь»? Если во время зимней спячки медведя разбудить и выманить из берлоги, испуганное животное начинает панически убегать, в процессе чего может проявиться острая диарея.

Итак, если от волнения хочется в туалет по большому, то причину проблемы следует искать именно в психических расстройствах, внутренних конфликтах, страхах. Как правило, заболевание рецидивирует по 2,5-3 месяца в году.

Патология развивается и проявляется следующим образом:

  1. Во время стресса появляются императивные позывы к дефекации.
  2. В желудке активизируется перистальтика, появляется дискомфорт, метеоризм, болевые ощущения.
  3. Далее развивается острая диарея, зачастую с примесью слизи.
  4. Акт дефекации происходит не менее 3 раз в сутки.

Синдром раздраженного кишечника нередко диагностируется у студентов. Стресс в период экзаменов и зачетов, высокая умственная нагрузка на фоне нарушения режима питания и сна приводит к развитию психосоматических и невротический состояний. Они, в свою очередь, влияют на работу сердечно-сосудистой системы, эндокринных желез.

ПОДРОБНОСТИ:   Урологический сбор инструкция по применению

Справиться с заболеванием поможет, прежде всего, психотерапия. Лечебные методики позволят выявить истинную причину заболевания, решить внутренние противоречия пациента, научить его принимать свои неудачи и недостатки. Дополнительно проводится медикаментозная терапия (седативные препараты, адаптогены, антидепрессанты).

Зачастую пациенты обращаются к терапевту с проблемой, что от волнения хочется в туалет по маленькому.

Существует 2 распространенные причины этой патологии: невроз мочевого пузыря, а также нейрогенный цистит. Рассмотрим каждую из них.

Невроз мочевого пузыря представляет собой нарушение мочеиспускательного процесса на фоне стресса и переживаний. Патологии подвержены эмоционально чувствительные, застенчивые люди, которые близко к сердцу принимают происходящие события, критику других.

Поражение нервных клеток вызывает чрезмерное напряжение мышц, что оказывает давление на мочевой пузырь и провоцирует позыв на опорожнение.

Также психологи утверждают, что навязчивые мысли, паранойя, страхи и панические атаки вызывают природное желание организма «освободиться», что нередко сопровождается желанием немедленно помочиться. Нервозы возбуждают парасимпатический отдел нервной системы, которая отвечает за сокращение мышц мочевого пузыря, расслабление его сфинктера, что приводит к выходу урины.

Лечение невроза подразумевает несколько процедур:

  • Кратковременная терапия антидепрессантами, транквилизаторами;
  • Упражнения, направленные на релаксацию мышц бедер, ягодиц и живота;
  • Прохождение курса психотерапии;
  • Соблюдение диеты (меньше пить жидкости, больше есть соленых продуктов);

Нейрогенный цистит также возникает на фоне стресса и волнения. Симптомы заболевания следующие:

  • Затрудненное мочеиспускание и чувство неполного опорожнения мочевика;
  • Резкие и частые позывы в туалет во время нервного напряжения и стресса;
  • Необходимость мочиться по ночам, особенно в случае тревожных сновидений;
  • Боль и дискомфорт во время мочеиспускания;

Причинами такого цистита могут быть травмы головного или спинного мозга, наследственные или приобретенные патологии ЦНС, нарушение работы вегетативной нервной системы.

В любом случае, если при волнении хочется в туалет, помочь может только невролог и психотерапевт. Невролог пропишет препараты, уменьшающие чувство тревоги, страха и паники, назначит физиотерапевтические процедуры. Психотерапевт поможет осознать личностные проблемы, изменить реакцию на происходящие негативные события. Эффективны специальные тренинги и установки, гипноз.

Психолог, Врач-невролог Семейный психолог

Здравствуйте, Вероника!Постараюсь Вам помочь.Давайте сразу договоримся: таблетки Вы не пьёте, это я и как психолог, и как врач советую.У Вас, скорее всего, стоит диагноз ВСД. Это одно из его проявлений. Связано с эмоциональным состоянием.Вероника, опишите мне пожалуйста две вещи:1. Как началось и развивалось это состояние. 2. Как долго Вы ходили к психологу и были ли какие-то подвижки.

Я сегодня не успею ответить. Отвечу завтра.

ПОДРОБНОСТИ:   Катетер для мочи: классификация, техника выведения урины

1.Это состояние началось не сразу. Сначала ещё с 2009 года у меня просто урчал живот сильно и меня напрягало и пугало то что кто нибудь услышит и подумает что нибудь не то)) Я ходила по врачам. поставили диагноз — хронический гастродуоденит. Пила и таблетки всё, но урачание всё равно было и напрягало.

Но однажды я поехала в институт, недалеко отъехала от дома, и тут у меня заурчал живот сильно, и тут до меня дошло что он урчит не просто так и не от голода, а потому что я хочу в туалет по большому. Всю оставшуюся дорогу я ехала с очень большим дискомфортом. и с этого момента я боялась поездок, пробок на дорогах, что не будет возможности сходить в туалет.

Хочется в туалет по большому невроз || Когда нервничаю хочу в туалет по маленькому

Я каждое утро пыталась сходить в туалет «до конца» что бы нечем было уже ходить. намучилась..и сейчас продолжаю, ибо это единственное что внушает мне капельку спокойствия. Был такой случай как всегда поехала в институт и перед нами была авария, дорогу перекрыли. я начала волноваться сильно и тут приспичило.

я бегом побежала в гипермаркет, слава богу был не так далеко — сходила , добежала) но блин, а вдруг его там не было бы? вот это пугает. Ещё помню когда просто ещё беспокоило урчание в животе был такой случай , поехали к одногрупнику домой перед парой в институте, поели у него. и тут началось дикое урчание.

я попросилась в туалет , сходила жуть как,, мне было очень стыдно. но он отреагировал нормально, типа ну с кем не бывает то) а мне было всё равно стыдно.. Вообщем сейчас меня не беспокоит урчание в животе и что это услышат. Сейчас меня беспокоит то, что куда бы я не пошла срауз волнуюсь что вдруг захочу, а когда волнение идёт — это не остановить, как паническая атака, прям накатывает страх — и реакция незамедлительная — нужно бегом в туалет. и это не просто кажется или я придумываю, я реально хожу.

2. К психотерапевту я ходила от раза к разу. ещё когда живот урчал , то есть на протяжении этих трёх лет я появлялась у неё. Из всего что она говорила я запомнила только это — правильное питание, не есть мучного и сахар , дрожевого, а так же полноценный сон. ну и уже кучу таблеток я припила что она выписывала , ничего не помогло.

ПОДРОБНОСТИ:   Боль при мочеиспускании после секса «Venerolog.su»

от самой простой валерьянки до феназепама. от феназепама эффекта вообще ноль просто. вот Атаракс помогал только тем что я с него спать жуть как хотела. остальные таблетки тоже ноль эффекта. Вообщем подвижек к лучшему не было. последний случай просто выбил меня из колеи, и я вот буквально позавчера ходила к психотерапевту и она сказала что пока я учусь в универе это не закончиться, типа терпи.

а случай был такой — поехали с парнем в ТЦ Мега, а он далеко от нас,вообщем наелась я там всего — и тут началось с животом ужаст — пучило, урчао. вообщем в туалет бегала раз 10-20 точно. когда вроде всё сходила — решили ехать домой. в автобус села и тут как накрыло — паника, чувствую сейчас побегу потому что в туалет резко захотелось — я бегом выбежала опять до туалета — успела добежать.

во второй раз — я тупо уже не садилась в автобус потому что перед ним опять накрыла паника, и опять повторилось тоже самое. вообщем до дома еле доехала на такси. и мне от этого всего так плохо, а помочь никто не может, от этого опускаются руки и будущего я не вижу..((( Вот если бы не было этой проблемы, я бы наверное горы свернула! а так.