2 Симптоматика

Несмотря на данные статистики о том, что воспаление простаты фиксируют у 10–14% пациентов, врачи утверждают, что мужчин с заболеванием предстательной железы гораздо больше. Многие, зная о заболевании, не обращаются за специализированной помощью, но есть и те, кто не подозревает у себя воспаления простаты.

Для простатита характерны следующие симптомы:

  • расстройство мочеиспускания (слабая струя, неполное опорожнение мочевого пузыря, частые позывы к мочеиспусканию);
  • боли в паховой и тазовой области;
  • боли при эякуляции (в результате этого эрекция ослабевает);
  • интоксикация организма (тошнота, головные боли, бледность кожных покровов, быстрая утомляемость, половое бессилие).

Лечение простатита травами

Профилактика простатита народными средствами включает в себя такие эффективные народные средства, как тыквенные семечки, прополис, красный корень и петрушка, а точнее ее семена.

Из них можно приготовить простые, но от этого не менее действенные снадобья, помогающие предотвратить патологические изменения в простате.

Тыквенное семя

Для приготовления смеси потребуются «живые» семена тыквы, не подвергнутые прожариванию, высокотемпературной сушке.

В таких семечках сохранены все биологически активные компоненты, что очень важно для профилактики воспалений предстательной железы.

Тыквенное семя тщательно измельчают на мясорубке до получения очень мелкой крупы, которую затем смешивают с небольшим количеством меда. Смесь помещают в стеклянную посуду и ставят в более широкую емкость с горячей водой (около 50-60 градусов) на 2 часа.

После этого средство можно охладить и поместить на хранение в холодильник. Можно сразу приготовить из них шарики диаметром 2 см, или делать это по мере необходимости.

Принимать тыквенно-медовые шарики нужно перед каждым приемом пищи.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Причем народная медицина советует медленно рассасывать их на языке, а не глотать целиком.

В сутки нужно употреблять не менее 4 таких шариков.

Длительность профилактического курса — 6 недель.

В год необходимо проходить не менее 4 таких курсов, желательно в начале каждого сезона.

Прополис

Прополис является самым ценным продуктом пчеловодства, который можно применять и для профилактики, и для лечения уже имеющегося простатита.

Фото 1

Для предотвращения воспалительного процесса в железе рекомендуется использовать его в смеси с медом.

Для этого потребуется 1 часть прополиса без примесей и 2 части жидкого меда. Компоненты тщательно смешивают, предварительно размолов прополис в очень мелкую крошку.

Смесь ставят в темное место недели на три, а лучше на месяц. По истечению этого периода снадобье слегка подогревают, опустив посуду с ней в теплую воду, а затем отцеживают.

Хранят медово-прополисную смесь в темной посуде, желательно из керамики.

Схема приема следующая: утром и вечером перед едой в 100 мл воды растворяют 35 капель (или чайную ложку) медового настоя и выпивают его.

Длительность профилактического курса — месяц. Затем можно сделать перерыв 3 месяца, а затем курс повторить.

Красный корень

Из растения красный корень народная медицина рекомендует готовить профилактический чай. Для его приготовления потребуется 20 г растительного сырья и 400 мл горячей воды.

Компоненты помещают в термос на час, после чего чай фильтруется и выпивается в два приема — утром и вечером по 200 мл. Для усиления профилактического эффекта и улучшения вкуса можно подсластить напиток медом.

Длительность приема такого чая в качестве профилактики — 4 недели. Можно повторять такие курсы до 4 раз в год.

Семена петрушки

Семя петрушки можно использовать для профилактики простатита в нескольких видах: как отвар и как шарики с медом (рецепт схож с тем, который использовался для тыквенного семени).

Для приготовления отвара потребуется столовая ложка семени и стакан воды. В нагретую до кипения жидкость всыпают семена, нагревают 5 минут, а затем настаивают 30 минут.

После этого средство можно процедить и принимать по столовой ложке в течение дня. Длительность приема такого средства — месяц. Между отдельными курсами рекомендуется соблюдать интервал в 2 месяца.

Для приготовления медовых шариков потребуется около 100 г семян петрушки и немного меда (его должно хватить на склеивание основы). Семена измельчают в кофемолке а затем смешивают с небольшим количеством жидкого меда. Добавляют ровно столько, чтобы порошок из семян склеился, чтобы можно было скатать из него шарики диаметром 1 см.

Принимать медово-петрушечные пилюли нужно по одной штуке трижды в день перед основными приемами пищи. Рекомендуется медленно рассасывать их во рту, не запивая водой.

Длительность курса — 30 дней. Курс можно повторить через 2-3 месяца.

Теперь вы знаете, как производится лечение и профилактика простатита народными средствами. Помните, что любое средство для профилактики простатита будет действовать еще эффективнее, если соблюдать принципы здорового образа жизни.

По вопросу выбора одного из перечисленных средств рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он дал советы исходя из наличия противопоказаний.

Лечение простатита должно воздействовать на рецепторы, которые расслабляют предстательную железу. Такой метод облегчает мочеиспускание и неприятные ощущения. Классическим способом избавления от этой болезни является поход к урологу, который назначит сильнодействующие антибиотики. Не все мужчины согласны портить свою печень, угнетать и без того пониженный иммунитет. Многие обращаются к средствам нетрадиционной медицины, т.к. народное лечение простатита отлично справляется с этим недугом.

Травами

Природа предоставляет человеку множество способов для поправки здоровья. Одним из них является лечение травами. При простатите эффективны такие растения:

  1. Розмарин, толокнянка, пижма оказывают уросептическое и антисептическое действие. Чтобы сделать отвар необходимо измельчить травы (по 1 ст. л. каждой), залить кипятком (350 мл), поместить в термос на несколько часов. По истечении времени отцедить отвар, принимать по несколько глотков утром.
  2. Ромашка при простатите снимает воспалительный процесс. Ее добавляют к сбору из эхинацеи, зверобоя. Отвар готовится следующим образом: траву по столовой ложки каждого вида необходимо поместить в горячую воду (350 мл), прокипятить на минимальном огне десять минут и пить утром вместо чая.
  3. Корень солодки, крапива, донник разжижают кровь, уменьшая ее застой в малом тазу. Заваривается этот сбор так: по одной столовой ложке измельченного растения залить очень горячей водой, накрыть крышкой. Через тридцать минут отвар можно пить вместо чая. Употреблять его следует от двух до четырех раз на день, пока не улучшится состояние больного.
  4. Петрушка очень эффективна при любых мужских недомоганиях. Ее полезно добавлять в пищу. Измельчив большой пучок зелени, сдабривайте ею салаты, кашу, супы. В комплексе с фиточаями петрушка творит чудеса с мужским здоровьем, лечит воспаление простаты.

Корой осины

Эффективным народным средством лечения простатита могут быть и деревья. Корни осины уходят глубоко под землю, поэтому наполняют ее богатым химическим составом. Чтобы заготовить кору, необходимо выбрать молодое дерево с тонким стволом. С помощью круговых разрезов снять верхний слой, нарезать и высушивать на воздухе. Народные рецепты насчитывают несколько способов употребления осиновой коры:

  1. Жевать кусочек осиновой коры не принесет удовольствия: очень горькая на вкус, но такой способ обладает быстрым противовоспалительным, обезболивающим эффектом. Пользоваться этим методом можно каждый день во время обострения простатита.
  2. В виде отвара. Измельченная кора (1 ст. л.) помещается в термокружку с кипящей водой (250 мл), настаивается не менее 9 часов. После необходимо отцедить отвар. Принимать можно длительное время в виде профилактики и лечения. Такой лекарственный чай будет полезным утром перед едой.

Продукты пчеловодства оказывают на человеческий организм обеззараживающее, болеутоляющее, противовоспалительное действие. Еще большего эффекта в лечении простатита можно достичь, если использовать мед с травяными настоями. Вот несколько рецептов:

  1. В стакан теплого травяного сбора ромашки, тысячелистника добавить столовую ложку натурального меда, перемешать. При ежедневном употреблении такого чая вы увидите улучшения со стороны мочеполовой системы.
  2. Смешать стакан горячего нежирного молока с одной столовой ложкой лесного меда. Употреблять на ночь. При отсутствии аллергии такой напиток можно пить ежедневно, от этого будет только польза.
  3. Заварить сбор трав: корень солодки, подорожник, листья крапивы. Добавить к нему ложку гречишного темного меда, хорошо размешать. При употреблении чая простата возвращается к нормальному состоянию, симптомы болезни исчезают.

Существует две формы протекания болезни: хроническая и острая. При постановке правильного диагноза назначается соответствующее лечение. Следует помнить, что лечение простатита отличается в зависимости от его формы. Есть и общее правило в борьбе с заболеванием: необходимо лечение, направленное на болеутоление, борьбу с микробами, снимающее воспаление. С этой задачей отлично справляются проверенные столетиями народные средства.

Хронического

Простатит этой формы вызывается неправильным образом жизни, отсутствием физической активности. С приходом старости мышцы предстательной железы теряют эластичность, они становятся рыхлыми, увеличиваются в объеме, что вызывает проблемы при мочеиспускании, боли в паху. Эффективными народными средствами лечения простатита хронической формы являются: медолечение, лечебная физкультура, траволечение.

Острого

Во время такой формы простатита происходит отек предстательной железы, при котором нарушается мочеиспускание. При остром простатите простата у мужчин сильно воспаляется, это является следствием сильных болевых ощущений. Такое заболевание вызывается инфекцией или бактериями, поэтому лечение должно направляться на борьбу с патогенной флорой, микробами. Помогут в этом травяные сборы из крапивы, пижмы, тысячелистника.

Что такое вообще простата, для чего нужна и где находится? Это очень важный орган, расположенный вокруг мочеиспускательного канала. Он вырабатывает сок простаты, участвующих в формировании спермы и придающий сперматозоидам подвижность. В нормальном состоянии простата не больше грецкого ореха. При воспалении она может достигать больших размеров и сдавливать мочеиспускательный канал.

Для лечения простатита обычно назначают антибиотики, противовирусные препараты, препараты для повышения иммунитета. А также разные процедуры в виде лечения лазером, массаж простаты, ультразвук, гидротерапию и так далее.

Все лекарства, как известно, имеют показания и противопоказания. Безобидных антибиотиков не бывает вообще. Поэтому, при возможности лучше всего прибегнуть к народным методам лечения. Лечение простатита народными средствами проверено годами, не наносит вреда организму, надежно вылечивает простатит на определенных стадиях.

  1. Поддержание здорового образа жизни.
  2. Народные нужно средства сочетать с массажем и физическими упражнениями.
  3. Важно настроиться на долгий срок лечения. курс народной терапии занимает около месяца, а в отдельных случаях и того больше. Очень важно пройти курс
    полностью.

Метод 3. Лекарственные настои и отвары

Профилактика столь распространенного мужского недуга нужна, прежде всего, тем, кто находится в «группе риска». А в ней обычно состоят:

  1. Мужчины после сорока лет;
  2. Пациенты с хроническими заболеваниями;
  3. Не имеющие регулярной половой жизни или, напротив, практикующие неразборчивые половые связи;
  4. Сталкивающиеся в силу работы или по иным причинам с частыми переохлаждениями;
  5. Злоупотребляющие спиртным, курящие мужчины, отдающие предпочтение жирной и пряной пище;
  6. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Широкое распространение получил миф о том, что данное заболевание возникает преимущественно у мужчин преклонного возраста. Статистика гласит об обратном — подвержены простатиту молодые люди возрастом с 25 лет.

Можно выделить несколько основных факторов, провоцирующих болезнь:

  1. Сидячая работа. Как следствие, в малом тазу застаивается кровь. Большая часть населения, занимающаяся умственной деятельностью, автоматически попадает в группу риска.
  2. Переохлаждение. Предстательная железа подвержена развитию воспалительных процессов, как при местном, так и общем переохлаждении организма.
  3. Хронические дисфункции кишечника и всевозможные расстройства стула.
  4. Хронические инфекционные заболевания, носящие общий или локальный характер.
  5. Большие паузы в половой жизни или ее полное отсутствие.
  6. Инфекции, передаваемые половым путём.

Непосредственно воспаление предстательной железы возникает на фоне инфекции, попадающей через мочеполовые пути в простату. Усугубляющие факторы способствуют предельно быстрому развитию недуга, а также особенно острому проявлению симптоматики.

Существует два крайних варианта проявления простатита у мужчин:

  1. Отсутствие каких бы то ни было признаков болезни, лишь эпизодические сбои в функционировании мочеполовой системы.
  2. Невероятно резкие и неожиданные признаки, требующие безотложного медицинского вмешательства.

Первый вариант присущ хронической форме заболевания, второй — острой.

Но, как правило, заболевание простаты сопровождается обычными симптомами, по которым несложно отчетливо определить, что проблема именно в воспалительном процессе, располагающемся в области предстательной железы. Ключевыми признаками являются:

  1. Учащенные позывы к мочеиспусканию. Связано с тем, что за счет воспаления, мочевой пузырь может передавливаться, появляется ощущение его наполненности. Наличие даже скудного количества мочи становится источником ложных позывов.
  2. Затрудненное мочеиспускание. Причины идентичны вышеупомянутому пункту. Также процесс мочеиспускания может сопровождаться сильным жжением и резкими болями.
  3. Стандартные проявления воспалительного процесса. К таким стоит отнести повышенную температуру тела, болезненное ощущение холода, головную боль, чрезмерную утомляемость.

В некоторых случаях мочеиспускательный процесс сопровождается кровянистыми выделениями. Чаще подобное проявление встречается при острой форме заболевания. Также к основным признакам простатита у мужчин, относятся болезненные ощущения во время эякуляция или при быстрых движениях в области таза.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Стоит отметить, что хроническое воспаление простаты является гораздо более распространенным вариантом, нежели острая форма. Для хронического простатита свойственно чередование фаз обострения и ремиссии. Периоды обострения характеризуются тупой болью в районе промежности и заднего прохода, которая переносится в область паха и прямую кишку.

Новый способ лечения простатита в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности …

Длительному воспалительному процессу порой сопутствует воспаление семенных пузырей (везикулит) или шейки мочевого пузыря. При подобных явлениях заболевание проистекает сложнее.

Что такое профилактика простатита народными средствами и насколько она эффективна? Простатит с каждым годом поражает все больше мужчин. Лекарственных средств, обещающих вылечить такое заболевание, сегодня очень много, но не каждый готов их принимать по тем или иным причинам. 

Народная медицина была рядом всегда, она значительно старше официальной, поэтому рецептов буквально море на все случаи жизни. Но зачем лечить, если можно предотвратить?! И, вообще, возможна ли профилактика простатита народными средствами?

ПОДРОБНОСТИ:   Урология в Израиле: цены, отзывы

Простату называют «вторым мужским сердцем». Как же его «кормить», чтобы оно нормально функционировало?

  • Ряженка и кефир – незаменимые молочные продукты, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника. Они также положительно влияют на кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу пищеварительной системы.
  • Мясо и рыба (нежирные сорта) – являются отличным источником аминокислот, которые, в свою очередь, называются строителями клеток.
  • Орехи – содержат аргинин, фолиевую кислоту, витамины C и E.
  • Помидоры – в них есть незаменимый антиоксидант ликопин. Это вещество также известно как борец с раковыми клетками, а проведенные исследования гласят, что он способен значительно снизить риск развития злокачественной опухоли предстательной железы.
  • Стручковые бобы и соя.
  • Брокколи (и вообще капуста) является замечательным антибактериальным продуктом.
  • Профилактика простатита народными средствами также включает в себя морепродукты: мидии, устрицы (так как они богаты цинком).
  • Витамином C также богата клюква и ацерола. Первая обладает противовоспалительным действием, а вторая содержит большое количество микро и макроэлементов.
  • Отруби – в них цинка больше, чем во всех остальных продуктах.
  • Мед, прополис и другие продукты пчеловодства способны победить воспалительные процессы в организме, укрепить иммунитет и поддержать его витаминами, а также прочими полезными веществами.

Очень часто можно видеть рецепты, в которых основной ингредиент – мед (или прополис). Также нередко используют молоко, разнообразные травы, растения, их корни и листья, и даже семена. Существует много рецептов настоев и отваров на основе целебных трав.

ТОП-6 народных рецептов для профилактики простатита

  1. Полкилограмма тыквенных семечек прокрутить через мясорубку. Затем добавить 200 г меда, хорошо все перемешать, и из полученной смеси сделать несколько не очень больших шариков, размером примерно как грецкий орех. Есть их необходимо медленно, растянув минуты на три, два раза в сутки за 30 минут до еды по одной штучке. Количество рассчитано на 1 курс. Хранить лакомство требуется в холоде.
  2. Профилактика мужского простатита народными средствами не имеет смысла без семян петрушки. Их нужно протереть, из полученного количества взять две столовые ложки, высыпать в емкость и залить половиной литра кипяченой воды. Емкость поставить на плиту и дать воде закипеть. Включить огонь и оставить настаиваться, после чего принимать настойку по 1 глоточку трижды в сутки (можно 4 раза).
  3. Настои из зверобоя, липы, ромашки и чистотела, приготовленные по инструкции на упаковке, смешивают в соотношении 2:1:2:1. Настойка подогревается на водяной бане перед приемом. Принимать нужно ежедневно по половине стакана после завтрака и ужина.
  4. 20 г измельченного красного (медвежьего) корня залить 400 мл кипятка и настаивать в термосе. Перед применением можно и нужно добавить мед, а пьют такой настой как чай.
  5. Очень полезны соки фруктов и овощей: морковь, свекла, спаржа, огурец и так далее. Кроме этого, их можно смешивать. Получится не менее вкусный микс.
  6. Измельчить зеленую каштановую скорлупу и взять от полученного количества две большие ложки. Высыпать в емкость, залить 0,5 л кипятка. Посуду закрыть, настойку оставить на ночь. Целебная жидкость принимается перед завтраком по чайной ложечке. Полученной каштановой настойки хватает ровно на 1 курс.

В древности профилактика простатита у мужчин народными средствами заключалась в следующем: наполняли корыто лечебным отваром, а потом сидели в нем. Сегодня есть ванна, поэтому задача несколько упрощается.

Чтобы повторить этот способ, необходимо смешать сушеницу, шалфей, ландыш, ромашку, чистотел, листья черной смородины, череду и липу в соотношении 2:2:2:2:2:2:3:3. После этого полученный сбор (а именно 7 столовых ложек) высыпать в таз или ведро и залить кипятком дополна.

Оставить настаиваться до тех пор, пока его температура не станет 36 градусов. Процедить, полученный настой перелить в ванну и посидеть в нем 10 минут. После процедуры очень важно утеплиться и полежать. Проделывать подобное надобно 1-2 раза в месяц.

Новое в профилактике хронического простатита! Клиническая апробация проводилась в условиях стационара на базе санатория г. Пятигорска в 2013 году. Мужчины в возрасте от 38 до 73 лет, с диагнозом “хронический простатит” принимали участие в клинических испытаниях в течение 1 месяца. Подробнее…

Советы и рекомендации

Проводить терапию простатита методами народной медицины важно в совокупности с классическим лечением и корректировкой привычного образа жизни.

Народные методы лечения простатита обладают рядом преимуществ:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • высокая степень переносимости;
  • укрепление иммунной системы;
  • прекрасная сочетаемость как с лекарственными препаратами, так и с другими средствами народной медицины;
  • избавление от сопутствующих заболевани.

Главная цель применения народных рецептов при простатите – полное избавление от недуга и возвращение к нормальной мужской жизни.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

При всех плюсах народной медицины, необходимо понимать, что приступать к лечению простатита в домашних условиях возможно только после
согласования с лечащим врачом, так как иногда народные методы могут привести к аллергическим реакциям на отдельные компоненты или осложнениям
после определенных физических упражнений.

Фитотерапия

Заболевание всегда проще предотвратить, чем долго и упорно его лечить. Методы профилактики простатита разнообразны:

  1. Ежедневное употребление натуральных соков из моркови, свеклы, огурца. Можно включить фантазию и смешивать компоненты, добиваясь новых необычных вкусов.
  2. Измельченный красный корень, залитый водой. Перед употреблением его настаивают в чайнике, а затем добавляют мед и пьют как чай.
  3. Ванны с травами. Этот метод профилактики простатита известен уже более сотни лет. Для приготовления раствора для ванны нам понадобятся следующие
    травы: шалфей, ромашка, ландыш, чистотел, листья черной смородины, липа, сушеница. Все компоненты смешиваются. В небольшой таз насыпают 7 столовых
    ложек приготовленной смеси трав и доверху заливаем кипятком. Настаиваться сбор будет до тех пор, пока температура воды не достигнет отметки в 37°C.
    Затем выливаем содержимое таза в ванну и садимся в него на 10 минут. После приема фитованны рекомендуется утеплиться. Подобную манипуляцию в
    качестве профилактики простатита проводят один раз в две недели.
  4. Одной из важнейших составляющих профилактики простатита является качественное сбалансированное питание. В рационе мужчины всегда должны присутствовать
    следующие продукты: ряженка, кефир, рыба, мясо, орехи, отруби, мед.

Острого

Правильное питание

Вызвать конгестию, помимо малоподвижного образа жизни, могут также вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, наркотиками) и неправильное питание, которое зачастую приводит к запорам.

Несмотря на то, что большинство мужчин с пренебрежением относится к диетам, это довольно важный аспект в профилактике простатита. Правильное питание подразумевает не строгие правила питания и подсчет калорий, а простое ограничение так называемой вредной пищи.

Причины возникновения заболевания

Как всегда, здоровье человека зависит от его образа жизни. Риск воспаления предстательной железы может обусловливаться:

  • Малоподвижностью. Сидячая работа, частое просматривание телевизора, игнорирование занятий спортом.
  • Неправильным питанием. Ночные перекусы, недоедание и другие случаи, ведущие к нарушению метаболизма. Также чрезмерное употребление пересоленной, острой и жирной пищи.
  • Отсутствием половой жизни. Длительное воздержание от половых актов.
  • Наличием вредных привычек. Курение, регулярное употребление алкоголя, в т.ч. пива и пивных напитков.
  • Наличием других заболеваний. Например, геморроя или запора.
  • Проблемами семяизвержения. Задержка эякуляции, слабая эрекция или полное ее отсутствие.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Первым шагом на пути к профилактике простатита будет являться решение вышеупомянутых проблем.

Первое, на что следует обратить внимание при выборе способов профилактики простатита у мужчин в домашних условиях, — это причины его появления. Как правило, к возникновению заболевания приводит ряд факторов, которые действуют в совокупности. Если определить этот ряд, повлиявший именно на ваш организм, то можно сконструировать собственные методы профилактики.

Профилактика бывает первичной и вторичной. Первичная характерна для лиц, которые хотят предупредить воспаление предстательной железы. Вторичная позволяет избежать повторного воспаления и перетекания заболевания в хроническую форму.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

2. Грецкие орехи

3. Овес

5. Чеснок

Ежедневное употребление чеснока не только поможет справиться с недугом, но и увеличит иммунитет всего организма. Кладезь витаминов и микроэлементов также улучшит ваше состояние. Все это возможно благодаря компонентам в составе — фитонцидам. В день рекомендуется употреблять одну голову чеснока.

Листья березы помогают снять воспаление, а сделать из них отвар — проще простого. Размельчите сырье, смешайте 1 столовую ложку с водой в таком же объеме, затем оставьте напиток на 3-5 часов. Употребляйте на протяжении всего дня в небольших порциях.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях — дело несложное! Занимайтесь спортом, соблюдайте диету, забудьте о вредных привычках. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас, чтобы не было проблем в будущем!

Лечение простатита народными средствами нужно проводить с осторожностью и только после консультации со специалистом.

Как и любые другие лекарства, самоизготовленные имеют противопоказания и способны вызвать аллергию.

Фитотерапия

  1. Листья березы обыкновенной, листья брусники и трава крапивы двуломной смешиваются в равных пропорциях с травой плюща полевого, листьями лапчатки
    гусиной и листьями шалфея лекарственного. Полученную сухую смесь важно тщательно перемешать. Для приготовления отвара понадобится 10 г сбора.
    Его необходимо залить 300 мл вара и 10 минут греть на водяной бане. Затем дать настояться около 2 часов, далее качественно процедить. Отвар пьют в
    теплом виде по 1/4 — 1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.
  2. Цветки бессмертника обыкновенного, цветки бузины черной, трава крапивы двудомной, трава льнянки обыкновенной, плоды можжевельника обыкновенного,
    цветки пижмы и корневища пырея ползучего смешать с травой тысячелистника обыкновенного, чистотела большого и плодами лимонника китайского в равных
    долях. Достаточно 10 г сбора залить 300 мл кипятка, на водной бане нагревать около 20 минут. Затем даем настояться 2 часа и процеживаем.
    Приготовленный отвар принимается вовнутрь в теплом виде по одной четвертой — половине стакана 3 раза в день за 1 час до еды.
  3. Листья грушанки зонтичной , зверобоя продырявленного, плоды можжевельника обыкновенного, листья подорожника большого, толокнянка обыкновенная трава
    чистотела большого. Для приготовления сбора каждый компонент берется поровну. Перед применением сбор необходимо тщательно измельчить в порошок и
    залить 250 мл вара и кипятить 5 минут. Настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимают фитолекарство по половине стакана в теплом виде 4 раза в день
    через 20 минут после еды.
  4. Народные способы избавления от простатита предлагают использовать золотой корень. Второе название родиола розовая. Для приготовления лекарства
    используется только корень растения. Просушенный и измельченный корень розеолы следует залить 200 мл кипятка и кипятить 15 минут на водной бане.
    Затем дать настояться 1 час и принимать процеженное средство по полстакана в день дважды.
  5. Эффективно вылечивает симптомы простатита трава чистотел. На основе сока данной травы делают спиртовой раствор. Для этого в пропорциях 1:1 соединяют
    сок чистотела и спирт. Курс лечения составляет 2 месяца. Для приема существует целая схема: лекарство принимается только на голодный желудок. На
    каждые 50 мг воды каждый день прибавляем по одной капли раствора. Как только число капель дойдет до 30, начинам снижение дозы. Этот метод
    прекрасно справляется с предупреждением аденомы, снятием отечности, блокирует образование полипов и иных новообразований, является прекрасным
    профилактическим методом раковых опухолей, способствует хорошему иммунитету.
  6. Листья березы обыкновенной, листья брусники, трава хвоща полевого, корневище валерианы лекарственной и корневище сельдерея пахучего — поровну.
    10 г фитосбора заливаем 300 мл кипятка, нагреваем на водяной бане 10 минут и 2 часа настаиваем. Процеженный отвар принимать в теплом виде по
    1/2 стакана 3 раза в день за час до еды.
  7. Народные рецепты от простатита включают в себя лечение каланхоэ. Набираем стакан листьев каланхоэ, заливаем 0,5 л водки и настаивают 5 дней. Принимать
    настойку следует однократно в день по одной чайной ложке. Когда состояние становится значительно лучше, возможно уменьшить дозу до одной чайной
    ложки в неделю.
  8. Существует другой вариант использования каланхоэ. Это еще один способ избавиться от воспаления народными средствами. Примерно 100 граммов листьев каланхоэ
    нужно прокрутить через мясорубку и залить из 200 мл водки или спирта. Настаивать приготовленную смесь требуется до 20 дней. По истечении времени
    настойку нужно тщательно процедить. Три раза в сутки принимать по 1 чайной ложке.
  1. Кора осины. Данный компонент фитоотвара должен быть, в первую очередь, правильно собран. Фитотерапевты рекомендуют запасаться осиновой корой в конце
    апреля, когда не появились почки и первые листья. Итак, кора собрана. Осталось ее тщательно высушить и измельчить. Берем емкость объемом один литр
    и наполняем 1/3 корой осины, а оставшееся пространство заливают водой. Настаивается смесь две недели, затем очень хорошо фильтруется. Настой
    принимают трижды в день по столовой ложке. У данного способа лечения есть один минус – настойка получается довольно горькой.
  2. Петрушка. Об этом растении давно идет людская слава. Это поистине волшебный народный способ лечения простатита. Она способна снимать воспаление и
    отека, максимально улучшая состояние мужчины. В терапии используются семена и корень растения. Можно пить сок петрушки за полчаса до еды. Некоторые
    измельчают семена в порошок, а затем заливают кипятком и выдерживают на плите еще 10-15 минут.
  3. Тыквенные семечки. Даже в традиционном лечении этот продукт занимает не последнее место. При первых признаках недуга рекомендуется съедать по 30
    семечек в день. Кстати, ко всему прочему это неплохая профилактика простатита народными средствами. Прекрасное народное средство от недуга для
    мужчин — тыквенно-медовые шарики. Делаются они довольно просто. 0,5 кг сырых тыквенных семечек прокручиваем через мясорубку и добавляем 200 г меда.
    Из этой смеси скатываем небольшие шарики. По виду они должны напоминать средний фундук. Каждый день нужно съедать по 1-2 шарика. Главное
    условие – не глотать, а рассасывать. Чтобы шарики не испортились, храните их в холодном месте.
  4. Возможно измельчить тыквенные семечки в блендере почти до порошкообразного состояния. Принимают по две столовой ложки за полчаса до еды, запивая
    простой водой или водой с медом, что предпочтительнее. Это одно из эффективных народных средств при воспалении простаты у мужчин. Достаточно одного курса
    в год.
  5. Популярным и эффективным народным методом при простатите является чеснок. Для приготовления настойки используем 5 зубчиков чеснока, которые заливаем
    0,5 л кипятка и даем настояться сутки. После тщательного процеживания лекарство готово. Главное не забывать принимать его в количестве 50 г ежедневно
    перед едой.
ПОДРОБНОСТИ:   Урологические аппараты для мужчин

Семена петрушки

Чтобы не допустить крайне неприятного «знакомства» с данным заболеванием, требуется регулярная и своевременная профилактика простатита у мужчин в домашних условиях.

Она состоит из разных мероприятий, которые по своей природе не могут быть кратковременными, а должны быть привычным образом жизни каждого мужчины.

Почему? Примерно в 70% случаев этот недуг вызывается не вредоносными микроорганизмами, а является результатом халатного отношения мужчины к своему организму.

Неправильные привычки в питании, малоподвижный образ жизни, нерегулярные или беспорядочные половые связи – все это серьезные предпосылки для развития простатита, а в дальнейшем и куда более серьезного заболевания — аденомы простаты.

Если у вас нет желания всю оставшуюся жизнь мучиться от постоянных болей, тогда вам нужно приложить сознательные усилия, чтобы сделать все необходимое для недопущения развития данного опасного заболевания.

Широко распространен миф о том, что простатит — это заболевание, которое возникает только у мужчин в преклонном возрасте. Статистика легко развенчивает этот миф, так как по ее данным в зоне риска заболеть простатитом находятся мужчины от 25 лет и старше.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Есть несколько основных причин, которые провоцируют болезнь:

  1. Сидячая работа. В результате этого в малом тазу начинает застаиваться кровь. Большая часть мужчин, занимающихся умственным трудом, особенно офисные работники, сразу попадает в группу риска.
  2. Переохлаждение. Предстательная железа склонна к развитию воспалительных процессов как при общем, так и при местном переохлаждении организма.
  3. Хронические расстройства кишечника и расстройства стула.
  4. Хронические инфекционные болезни, носящие локальный или общий характер.
  5. Большие перерывы в половой жизни или полное отсутствие ее.
  6. Инфекции, которые передаются половым путём. Сам воспалительный процесс предстательной железы происходит на фоне инфекции, которая попадает в мочеполовые пути, а затем в простату.

Усугубляющие факторы ускоряют развитие недуга, а также способствуют особенно яркому проявлению симптоматики.

Упражнения

Специализированные упражнения Кегеля, которые изначально были предложены врачом из Германии для восстановления женского организма после родов, стали настоящим спасанием для многих мужчин.

Главной отличительной особенностью физических упражнений для профилактики простатита является тренировка группы мышц анального отверстия.

Чтобы определить, какие мышцы необходимо тренировать, во время мочеиспускания задержите поток мочи, отсчитайте до трех и расслабьтесь.

После этого таким же образом качайте и лобково-копчиковые мышцы уже без мочеиспускания.

Как часто потребуется прибегать к этому? Проводить упражнения нужно с такой частотой:

  • первая неделя – пять подходов по десять сокращений в день;
  • со второй недели тренировки выполняйте уже по 100-150 упражнений за день.

профилактика простатита народными средствами

Эти профилактические приемы просты и удобны, поскольку такие упражнения можно спокойно проводить дома:

  1. Опираясь левой ногой в пол, правой ногой делайте широкие махи по 80 раз, а затем поменяйте ногу.
  2. Прыжки на одном месте – по 100 раз. Лучше выполнять упражнение или в полностью голом виде, или в удобной просторной одежде, которая не стесняла бы ваши движения.
  3. Очень полезно принимать контрастный душ – попеременно холодная вода (15 сек) и горячая (30 сек). Принимайте душ перед сном.
  4. Ноги поставьте на ширину плеч, выполните наклоны в обе стороны по пятнадцать раз.
  5. Лёжа на спине приподнимите прямые ноги и сделайте «березку», потом приступите к упражнению «велосипед».
  6. Лёжа горизонтально на спине по очереди подтягивайте ноги к животу, а затем как можно шире разведите их в стороны. Делайте глубокие вдохи с пятисекундной задержкой дыхания, затем присядьте, ноги нужно вытянуть вперед и кончиками пальцев рук дотянитесь до носков.
  7. Лёжа животом вниз на резиновом мяче катайтесь по полу, придерживая себя руками. Такие упражнения помогут избежать заболевания простатитом, но также и улучшат общее состояния организма.
  1. Радиолу розовую. Для приготовления лечебного средства используют корень растения, который предварительно измельчают. 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка и 15 минут кипятят на очень медленном огне. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Принимают лекарство 2 раза в день по 100 мл.
  2. Чистотел. Из растения отжимают сок, который смешивают со спиртом в одинаковых пропорциях. Пить такое средство нужно натощак, разбавляя в 50 мл воды. Начинать лечение необходимо с 1 капли, ежедневно прибавляя по капле и так до тех пор, пока ежедневная доза не составит 30 капель. После этого, необходимо ежедневно уменьшать дозировку на 1 каплю в день. Курс лечения таким образом составит 2 месяца. После перерыва в 2 недели нужно повторить курс лечения.
  3. Каланхоэ. Рецепт с его использованием следующий: измельченные листочки растения (1 стакан) заливают 500 мл водки и оставляют на 5 суток в темном и прохладном месте, чтобы препарат настоялся. Готовую настойку принимают по 1 чайной ложке в сутки. После того как признаки простатита исчезнут, нужно будет в качестве профилактики принимать по 1 чайной ложке настойки в неделю.
Настойка из каланхоэ от простатита

Приготовление настройки из каланхоэ на водке

  1. Еще один рецепт с каланхоэ: 100 г свежих листьев растения измельчают в мясорубке и заливают 1 стаканом медицинского спирта. Настаивать препарат нужно 20 дней в темном месте. После этого его фильтруют и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Отзывы свидетельствуют о том, что такое лечение народными средствами снижает болевой синдром и другие симптомы простатита.
  2. Трава пырей. Фитотерапевтам известны противовоспалительные и мочегонные свойства этого растения. Чтобы сделать лекарство из него потребуются корни растения, которые измельчают и заливают холодной водой так, чтобы она полностью покрыла сырье. Отстаивается средство в темном месте с течение 10-12 часов. Наутро корни набухнут. Теперь их нужно залить кипятком (1,5 литров), укутать и оставить на 1 час. Принимается лекарство 3 раза в день по 100 мл.

Острого

Профилактика простатита у мужчин народными средствами: кто в зоне риска?

Выбор определенных средств и методов необходимо осуществлять исходя из того, какие явления могут влиять на состояние предстательной железы.

Так, специалисты называют следующие факторы, вызывающие воспаление этого органа:

  1. Недостаточное питание простаты. Сюда входит не только несоблюдение принципов здорового питания, но и недостаточное кровообращение в малом тазу.
  2. Профилактика простатита у мужчин народными средствами

  3. Застойные явления в малом тазу у мужчин.

    Возникать такое явление может из-за гиподинамии, нерегулярных половых контактов (причем полноценных, мастурбация «не считается»), патологий кровеносных сосудов.

  4. Снижение иммунитета.

    Недостаточная естественная сопротивляемость ставит под удар все системы органов, в том числе и мочеполовую.

    Даже кратковременное переохлаждение может привести к воспалению простаты.

ИНТЕРЕСНО! Для уменьшения влияния перечисленных факторов подходит множество народных методов и средств. Более того, многие из них были в свое время признаны официальной медициной, и используются в стандартном плане профилактических мероприятий.

Так, для улучшения питания простаты за счет активации кровообращения в ней можно использовать:

  • специальные упражнения — они стимулируют кровоток в области предстательной железы, тем самым улучшая питание ее тканей;
  • отвары и настои трав — при употреблении внутрь они улучшают состояние кровеносной системы в целом и нормализуют гормональный баланс;
  • наружные и местные средства — непосредственное воздействие на предстательную железу и ее функции практически мгновенно улучшает состояние мочеполовой системы мужчин и препятствует началу патологических процессов.

Наибольшую ценность в урологии имеют растения, способные укрепить простату, препятствовать ее патологическим изменениям.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами включает в себя практически все продукты пчеловодства. Они получили высокую профилактическую оценку.

Именно продукты пчеловодства составляют основу средств профилактики — в них содержатся необходимые для предотвращения патологий простаты соединения:

  • витамины и минералы в высоких концентрациях, позволяющие восстановить баланс тестостерона и наладить обменные процессы в мужском организме;
  • аминокислоты, нормализующие работу внутренних органов и восстанавливающие трофику всех тканей, будь то сама простата, стенки кровеносных сосудов или миокард;
  • ферменты и изоферменты растительного происхождения, позволяющие улучшить усвоение питательных веществ из пищи;
  • эфирные масла и дубильные вещества, препятствующие развитию воспаления и нормализующие состояние железы на клеточном уровне.

Кроме того, в состав многих народных средств для профилактики простатита входят аналоги тестостерона, что особенно полезно для мужчин в зрелом возрасте, когда естественный синтез гормонов начинает угасать (именно это в 55% случаев приводит к простатиту и другим проблемам).

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Основным принципом лечения и профилактики простатита в домашних условиях является комплексный подход к их реализации.

Действительно, повышение физической активности и упражнения, с помощью которых сокращаются мышцы тазового дна, позволяют улучшить кровенаполнение органов малого таза и исключить вероятность развития застоя в данной области.

Специалисты подчеркивают, что мужчины, занимающиеся спортом и регулярно прогуливающиеся пешком на свежем возрасте, обращаются с простатитом к врачам в разы реже, нежели те представители сильного пола, которые ведут сидячий образ жизни и редко посещают прогулочные зоны.

Диета – немаловажная часть грамотной профилактики заболевания. Мужчинам в зрелом возрасте следует поберечь свое здоровье и отказаться от алкоголя, вредных привычек, субпродуктов, копченостей и сладкого.

Поможет улучшить состояние простаты периодическое принятие контрастного душа и сеанс профилактического массажа железы.

Эти методы способствуют нормализации кровотока по половым органам и повышают иммунитет.

Также важно, чтобы мужчина не подвергался воздействию низких температур, вызывающих развитие воспалительных процессов и представляющих собой благоприятное условие для проникновения в организм инфекции.

Народные методы лечения простатита – это более сотни рецептов избавиться от недуга раз и навсегда. Здесь и физические упражнения, и лечение травами
(фитотерапия), а также лечебные ванны и клизмы.

Фитотерапия

Самый действенный и популярный (можно сказать самый народный) способ вылечить простатит – это прием препаратов на основе трав.
Одним словом, фитотерапия. Фитотерапия помогает справиться с недугом и быстро встать на ноги без приема лекарств.

Профилактика простатита народными средствами

Основные терапевтические действия фитопрепаратов:

  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • спазмолитическое;
  • антимикробное;
  • кровеостанавливающее;
  • обезболивающее.

А на самом деле их намного больше. Если используется народная медицина, то нормализуется иммунная система и повышается половая функция мужчины.

Лечение фитотерапией – длительное И это играет свою роль при запущенных стадиях заболеваниях. Применение медикаментов столь длительное время
может негативно сказаться на здоровье человека, в то время как народная медицина способствует его укреплению и оздоровлению.

Травяные сборы не только полезны, но и приятны на вкус. При сочетании с правильным образом жизни они способны творить чудеса.

Общие рекомендации по приготовлению растительных народных средств:

  • лечение травами предусматривает изготовление отваров, настоек, соков, которые можно употреблять как вовнутрь так и в уретру;
    при совмещении фитотерапии с электрофорезом терапевтический эффект увеличивается во много раз;
    если для лечения необходимо приготовление спиртовой настойки, тогда необходимо использовать верхнюю часть растений. В случае приготовления
    отвара – корневую;
  • при использовании листиков, стебельков, цветочков их следует мелко раздробить до размеров 5 мм. При применении корневищ и коры, размеры частичек
    должны составлять не более 3 мм;
  • приготовленное сырье в соответствующих пропорциях помещается в эмалированную емкость и заливается кипятком. Дальнейшее приготовление
    лекарственного препарата проводится на водяной бане. Максимальное время приготовления для настоев составляет 15 минут. Для отваров это время
    нужно увеличить втрое. Полученное содержимое необходимо процедить через марлю, свернутую в несколько слоев.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Как уже упоминалось, главная причина простатита – плохое кровообращение в органах малого таза, что в свою очередь вызывает застойные процессы.
Чтобы кровь циркулировала с максимальной отдачей, необходимо ее стимулировать физическими нагрузками. Конечно же это не относится к
бактериальному простатиту.

Против простатита разработан целый ряд комплексов физических упражнений. Вот один из них:

  1. Первое упражнение. Встаньте прямо, ноги вместе, плечи расправлены, напрягите ягодицы, как будто вы пытаетесь прервать процесс мочеиспускания.
    Несколько секунд напряжения и потом расслабление. 10-15 таких движений и вы почувствуете тепло в области предстательной железы. Это говорит о том,
    что вы все делаете правильно. Фазу напряжение делаем на выдохе, расслабление на вдохе.
  2. Второе упражнение – приседания. Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч, сгибайте ноги в коленях, сами колени разводите немного в стороны. Важным
    моментом здесь является то, что спина должна быть прямой, а стопы полностью стоять на полу. Старайтесь выполнить 10-15 повторений.
    Садимся на вдохе, встаем на выдохе. В конце упражнения можно дополнительно напрягать ягодичные мышцы, для усиления эффекта.
  3. Третье упражнение. Сидя на корточках, поочередно достаем то одним, то другим коленом до пола. Начинаем на вдохе, возвращаемся в исходное положение
    на выдохе. Делаем 10-15 раз.
  4. Четвертое упражнение. Ложимся на пол, ноги сгибаем в коленях, стопы полностью стоят на полу. На выдохе отрываем таз от пола и сильно сжимаем
    ягодичные мышцы. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Выполняем также 10-15 раз.
  5. Пятое упражнение. Сидя на стуле, сжимайте между ног небольшой мяч. Фазу напряжения, следует производить на выдохе, расслабления, на вдохе делаем
    10-15 раз.

Этот комплекс займет у вас всего 15-20 минут, а польза от него будет огромной. Всего через 2-3 недели каждодневных занятий, вам станет гораздо лучше,
симптомы болезни отступят, и вы почувствуете невероятное облегчение. Так что выбор за вами, потратить несколько минут с утра и получить
положительный эффект или сидеть и жаловаться как все плохо, ничего не предпринимая.

Многие люди считают современные способы недейственными, прибегая к профилактике простатита народными средствами. В некоторых случаях народные средства действительно эффективны.

1. Тыквенные семечки

ПОДРОБНОСТИ:   Стриктура уретры у мужчин, симптомы и лечение стриктуры, стриктура бульбозного отдела и операция

Давно известные своими полезными свойствами, тыквенные семечки можно употреблять как в чистом виде, так и после обжаривания (естественно, без использования масла). Для улучшения вкусовых качеств можно смешать семечки с медом (1:1). В таком случае необходимо аккуратно отчистить кожуру, не задев при этом пленку. В день употреблять не более 1 столовой ложки.

2. Грецкие орехи

Результат после грецких орехов будет заметен в очень скором времени. В день потребуется употреблять как минимум 100 грамм чистого продукта, однако для более действенного эффекта можно приготовить целый отвар: очистите орехи от скорлупы, пропустите лимон в мясорубке вместе ними, перемешайте, добавив мед (1 ст.л.).

3. Овес

Что пить для профилактики простатита? Используя данный простой ингредиент, вы можете приготовить действительно полезный отвар, который рекомендуется употреблять единожды в день по 150 мл.

Возьмите неочищенный овес (не более 2 столовых ложек), залейте водой (0,7 л.) и варите 30 минут на маленьком огне. Сигналом готовности будут служить размягченные зерна. После этого позвольте напитку настояться 2-3 часа, процедите и смешайте с петрушечным соком (свежим, 60 мл).

4. Клизма из прополиса

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

Профилактика простатита в домашних условиях должна быть направлена на устранение влияния этих факторов. Чтобы предотвратить воспаление и другие заболевания предстательной железы, необходимо уделить особое внимание образу жизни, питанию и физической активности.

Наиболее частые причины болезни:

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отдых у телевизора;
  • длительное воздержание от половой жизни;
  • беспорядочное питание, ведущее к неправильному обмену веществ;
  • вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков и пива;
  • хронические заболевания мочеполовой системы;
  • частая смена сексуальных партнеров увеличивает риск простатита;
  • венерические заболевания и мочеполовые инфекции;
  • задержка эякуляции и семяизвержения при половом акте;
  • чрезмерное употребление острой, жирной, соленой, пряной пищи;
  • частые запоры, геморрой;
  • пониженный иммунитет.

Чем раньше мужчина начнет принимать посильные действия для профилактики простатита, тем больше вероятность сохранности его здоровья и детородных функций.

Мероприятия по профилактике простатита условно делятся на первичные и вторичные:

  • Первичная профилактика ставит своей целью предупреждение развития заболевания, и задумываться о ней стоит каждому мужчине после тридцати.
  • О вторичной профилактике нужно позаботиться тем, кто уже, к сожалению, знаком с простатитом. Целью ее должны стать действия, предупреждающие повторное возникновение этого заболевания или недопущение перерастания его в хроническую форму.

Лечение простатита народными средствами

В целом профилактика этого заболевания включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Мужчины, которые находятся в группе риска, должны уделить особое внимание собственному здоровью. В первую очередь, это те, кто ведет малоподвижный образ жизни и те, кто имеет работу, которая связана с длительным пребыванием во влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками. Профилактика простатита, проведенная заблаговременно, поможет уберечься от неприятной болезни. Кроме того, она сохранит материальные средства, которые могли были быть потрачены на лечение простатита.

В домашних условиях рекомендуется выполнять несложные правила, которые помогут избежать этой неприятной болезни:

  1. Мужчина должен вести активный образ жизни, посещать спортзал. Если ваша работа сидячая, то необходимо делать перерывы и прогуливаться. Таким способом можно избежать застоя кровотока в малом тазу.
  2. Немаловажную роль для мужского здоровья имеет секс. Давно доказано, что частота и характер половой жизни напрямую влияют на состояние простаты. Однако беспорядочные половые контакты являются дополнительными источниками инфекции. Различные половые извращения, длительное воздержание или намеренное затягивание акта, как и его прерывание негативно отражаются на здоровье предстательной железы. Поэтому идеальным для здоровья простаты вариантом половой жизни является регулярный размеренный секс с постоянным партнёром.
  3. Основой питания должны служить продукты, полезные для всего организма, а особенно для представительной железы. В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, каши, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты и сухофрукты, морепродукты, мед, соки и компоты.Ограничить или совсем отказаться от алкоголя, газированных напитков, жирных и копченых блюд, выпечки, чеснока и лука, грибов, субпродуктов.
  4. Избегание переохлаждения. Большое значение для профилактики простатита имеет состояние защитной системы организма. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков.
  5. Провоцировать воспаление простаты может снижение иммунитета организма, вызванное переутомлением, стрессом, переохлаждением и перенесенными заболеваниями. Поэтому профилактика от простатита должна быть направлена на полноценный отдых и сон.
  6. Душ. Чтобы не пить горькие таблетки, достаточно принимать контрастный душ. Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.
  7. Регулярно проходите обследования у врача-уролога. Делайте это, даже если нет никаких симптомов болезни. Особенно это важно, если вы уже имели случай заболевания простатитом. В первый год после болезни приходите к урологу каждые три месяца. Следующие три года — каждые шесть месяцев. Если вы мужчина в возрасте после 40 лет, то врач обязательно порекомендует пройти еще ультразвуковое исследование предстательной желез.

Профилактика простатита ‒ важное условие для сохранения мужской силы на долгие годы. При выборе методов следует учитывать причины заболевания. Ведь факторы, способствующие воспалению простаты, могут быть разными. У одних это малоподвижный образ жизни, у других ‒ вредные привычки, у третьих ‒ нерегулярные либо прерванные половые акты.

Сидячий малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в малом тазу, ухудшению кровообращения. Предупреждение простатита заключается в активном образе жизни.

Очень рекомендованы:

  • занятия теннисом, бадминтоном;
  • «производственная» гимнастика, активирующая кровообращение в области малого таза;
  • зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки.

Что касается упражнений для простаты, то практически любая физическая активность благотворно влияет на орган. Примерный комплекс упражнений выглядит следующим образом:

  1. Напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
  2. Напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
  3. Поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
  4. Произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
  5. Утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
  6. Поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
  7. Ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
  8. Лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость

Можно начать даже с обычных приседаний. Сначала следует ограничиться 5-10 приседаниями в сутки, постепенно число упражнений надо увеличивать. Также можно попробовать «ходьбу на ягодицах». Сидя на полу, пытайтесь «походить» на ягодицах, этот прием достаточно выполнять в течение 5 мин в сутки.

Массаж простаты

Профилактика простатита у мужчин включает массаж. Процедуры проводят только после острого периода. Массаж простаты профилактический делают для создания необходимого оттока патологического содержимого из ацинусов, которое было накоплено во время хронического процесса.

Пальцевой массаж улучшает кровообращение и снижает венозный застой. Артериальная кровь приливает в ткань железы, улучшает ее трофику, устраняет застой секрета. На курс рекомендуется 8-10 сеансов. Частота курсов зависит от сохранившихся после хронического воспаления отклонений от нормы.

К данному виду профилактики следует отнестись с особым вниманием, поскольку риск повторного развития заболевания несколько выше, чем первоначального. В этом случае лучше всего следовать рекомендациям лечащего врача, который уже знает о факторах, которые могут привести к заболеванию именно у вас.

Вообще, помимо специально назначенных врачом средств, люди зачастую придерживаются лечения простатита народными средствами. Это, конечно, должно сопровождаться одобрением врача, поскольку может привести к неполному выздоровлению и перерастанию заболевания в хроническую форму. Однако профилактика простатита народными средствами вполне заслуживает внимания.

Лучшая профилактика – это избегать инфекционных заболеваний, переохлаждения. Вести активный образ жизни, чаще ходить пешком, иметь постоянную интимную связь с проверенным партнером и питаться здоровой пищей.

Очень хорошо для профилактики съедать каждый день горстку тыквенных семечек не жареных, выпивать пол-литра сока спаржи, добавлять в различные блюда корень лопуха.

А если появились характерные симптомы в виде болезненных ощущений при мочеиспускании, стоит обратиться к врачу и к народной медицине.

Правило первое — садитесь на диету хотя бы раз в месяц!

Во время диеты необходимо употреблять продукты питания, полезные для предстательной железы и организма в целом. К ним относятся: рыба и мясо (обязательно нежирные), каши (особенно рисовая и гречневая). В рацион нужно включить и молочные продукты, соки, компоты (исключительно из свежих фруктов), а также мед. Забыть придется о газировках, фастфуде, любой спиртной/бакалейной продукции (включая хлеб и хлебобулочные изделия).

Правило второе — принимайте душ!

Лучшее средство для профилактики простатита — контрастный душ. Он помогает не только следить за гигиеной, но и повышать иммунитет! Вы можете регулярно проводить небольшой массаж в паховой области, благодаря чему активизируется и нормализуется кровообращение.Правило третье — одевайтесь по погоде!

Зимой избегайте переохлаждения, следите за отсутствием сквозняков в помещениях. В жаркие дни старайтесь надевать легкие вещи из дышащих материалов.

Правило четвертое — спите и отдыхайте!

Переутомление, стресс или депрессия часто являются причиной прогрессирования болезни. Поэтому, старайтесь в выходные дни ограничить себя от работы. Путешествуйте, проводите время с пользой для здоровья, а также не забывайте о самом главном — полноценном сне!

Правило пятое — ведите активную половую жизнь!

Секс является обязательной составляющей взрослого мужчины. Факт, что при правильном и частом половом акте риск воспаления предстательной железы значительно уменьшается. Однако затягивание акта, частая смена партнеров может привести к появлению инфекции, что сыграет негативную роль на здоровье мужчины в целом.

Фото 4

Свечи Витапрост

Фитотерапия

Уже не одно столетие, люди пытались вылечить простатит, используя способы народной медицины, которые основываются на использовании отваров и настоев лекарственных трав. За все это время скопились многочисленные рецепты, которыми пользуются до сих пор. Самые распространенные и эффективные народные средства от простатита:

  • Тыквенные семечки. В их составе содержится много цинка – незаменимого для мужского здоровья элемента. Тем, кто заметил у себя первые признаки простатита, рекомендуют ежедневно съедать около 30 таких семян. Использовать их советуют не только от простатита и импотенции, но и тем, у кого есть гиперплазия предстательной железы.
  • Тыква с медом. Для приготовления такого средства нужно 500 г семечек тыквы — важно, чтобы они были сырыми. Измельчите их при помощи мясорубки или кухонного комбайна и смешайте с 200 г натурального меда. Из получившейся смеси нужно скатать шарики, размером немного больше фундука. Храниться средство должно в холодильнике. Несколько раз в сутки (обязательно перед едой), нужно рассасывать по 1 шарику. Из такого количества продуктов получается число шариков на весь курс лечения.
  • Кора осины. Собирать ее необходимо ранней весной, до того времени, как на дереве начнут появляться первые листочки. Толщина коры не должна превышать 3-5 мм. Собранное сырье высушивают в духовке и измельчают. В литровую банку складывают кору так, чтобы емкость была заполнена на 1/3. Банку доверху залить водой и оставить на 2 недели. Место для этого нужно выбирать темное и не жаркое. После этого настой процедить и пить до еды (по 1 столовой ложке). Данное средство не подходит пациентам, у которых наблюдалась непереносимость любого из его компонентов, тем, кто страдает запорами, дисбактериозом и различными хроническими недугами.
  • Лещина. Отзывы говорят о том, что из этого растения готовят одно из самых эффективных народных средств для лечения простатита и гарантирует эффект уже после недельного применения. Для его приготовления используют листья и кору лещины (важно, чтобы все сырье было свежим). Все ингредиенты измельчаются. 1 столовая ложка заранее подготовленного сырья заваривается в 200 мл кипятка и настаивается около 30 минут. Для этого удобно использовать термос. После этого лекарство процеживается, делится на 4 равные части и выпивается в течение дня.
  • Скорлупа каштанов. Этот отвар применяют от простатита и аденомы. Скорлупа измельчается, заваривается кипятком и пьется вместо чая. Отвар повышает аппетит, поэтому периодически рекомендуется делать очистительную клизму.
Отвар из семян петрушки

На фото отвар из семян и измельченных корней петрушки

  • Петрушка является отличным народным средством для лечения простатита. Это растение обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Есть несколько способов лечения. Один заключается в использовании перед каждым приемом пищи свежего сока из корня растения. Кроме того, можно использовать семена петрушки, которые измельчают до состояния порошка и делают из них отвар. Чтобы приготовить такое лекарство, 4 чайные ложки порошка, который готовят из семян растения при помощи кофемолки, заливают крутым кипятком (около 200-250 мл) и кипятят 15 минут на водяной бане. Далее емкость с отваром отставляется до полного остывания. После остывания отвар процедить и пить по 1 ложке через равные промежутки времени до 6 раз в сутки. Отзывы пациентов доказывают, что лечение простатита у мужчин с использованием семян или корня петрушки очень эффективное.
  • Груша. Вылечить простатит помогут дикие сорта этого дерева. Для этого, достаточно ежедневно пить компот, сваренный из груш (можно сухих). Уже на 3-5 день его приема простата будет меньше беспокоить мужчину.
  • Чеснок. Лечение простатита в домашних условиях можно проводить при помощи чеснока. Для приготовления лечебного средства нужно 5 долек чеснока порезать на мелкие кусочки и залить 500 мл кипятка. Настаивается лекарство в течение ночи. Утром средство процеживают и пьют по 50 мл 2 раза натощак.
  • Натуральные соки. Даже хронический простатит поддается лечению, если ежедневно выпивать по 1 стакану свежевыжатого сока из спаржи, огурца, моркови и свеклы, взятых в равных количествах.